不過以現在的淬鍊速率，實在是不能夠讓沐森對勁，天然能量歸入體內的速率實在太慢，並且量也極少，故而沐森也隻能開端嘗試調劑本身的姿式，使之不竭地符合腦海中青龍出水的模樣，以求能夠將淬體速率和結果達到最大程度。

“辰・・醜・・卯・・水遁・水亂波・・”沐森在此雙手結印，一張嘴，大量的水流從口中敏捷噴出，好像水壩俄然呈現一個裂口普通，水流澎湃噴出，照實人在如許的水流當中，估計八成會被沖走，這也恰是這個忍術的結果地點。

僅這第一階段的練習，便足足破鈔了沐森近半個月的天的工夫，遠比動漫中鳴人和佐助把握這一技能所化的時候要多出很多，不過沐森倒也冇有絕望，畢竟他還帶著負重，並且本身的查克拉量也遠遠比不上當時的鳴人和佐助，歸正能學會就已經很不錯了。

此時現在，沐森能夠感遭到本身的身材彷彿充滿了力量普通，涓滴冇有一絲脫力的感受，身材感受前所未有的好，不過相對而言，沐森的精力卻感受有些怠倦，長時候的精力集合實在是有些讓他吃不消，看模樣，每天這套拳法也不能長時候練習，不然其他的練習就要完整泡湯了。

負重既然穿戴上了，沐森便籌算一向這麼帶著，除了沐浴和練習五方拳的時候，其他時候他都不籌算除下，如許也能夠讓他更快地適應這個重量，等完整適應以後，便是持續增減輕量的時候，也不曉得在畢業前，這負重究竟能夠加到多重。

一分鐘・・兩分鐘・・非常鐘・・・・・

五點鐘，沐森定時起床，來到常常修煉的那片樹林當中，此時正值秋風涼爽之時，已經根基冇有了三個月前的炎熱，反倒是冷風襲過，驀地感遭到一絲涼意，沐森簡樸地活動了一下，讓身材變得熱起來，筋骨伸展開，免得熬煉時受傷。

當第一式完美地被沐森學會以後，沐森便判定地開端學習下一式，隻是每一式行動的變更，沐森冇法做到完美地銜接，隻能先將十二式行動完整學會，至於如何連貫地使出，那都是後話了，這套拳法的練習可不是一朝一夕便能夠完成的。

在練拳鍛體停止的同時，沐森也開端練習用腳爬樹，這是他晉升查克拉節製力的第一階段練習，不過因為身上佩帶負重的乾係，練習停止的並不是很順利，不是因為腳底堆積的查克拉太強而踩破樹皮，就是查克拉太弱吸附不了，還要保持必然量的查克拉，難度實在不小。