看著巫鵬怠倦的模樣，托尼正色道：“曉得你為甚麼會累嗎？因為你的心不專，不靜！發力也是錯的，行動更是一塌胡塗！”

“情意**拳的精華，隻要八個字——由心買賣，由意化拳！你要牢服膺住這八個字，好好體味。這套拳在招式方麵多為單式，套路也隻要四把捶這一套。”

青龍出水，也叫出橫拳。一捶一掌扣合，由下中節起手，弧形打擊中門，直擊彼方胸腹部！

“托尼哥，平常我該做甚麼事？”

“記著這個樁的方法，頭頂腳踩，含胸拔背，膝蓋頂拔，胯腰坐提，沉肩墜肘。”托尼說了幾遍，讓巫鵬跟著念，直到他背下來。

一套拳打完，托尼越打越精力，頭頂模糊有蒸蒸白氣，再加上行雲流水般的超脫行動，看起來彷彿神仙中人。

這一首《念奴嬌》，每一句都和托尼所打出的拳式相婚配，拳詞呼應，意境奧妙，的確炫酷到了頂點，讓巫鵬熱血沸騰，恨不能也隨之舞拳！

“動的時候仍要保持穩靜，不能因為動就把身心的穩靜分離了。”

“哈哈哈……痛快！”

巫鵬聽了立即儘力地提胯收臀，可還是如何做如何彆扭，就是做不好。

“來，我教你這個行動的訣竅，你把小肚子微微往上翻，大腿和臀部肌肉天然會收縮，同時還會撬動大腿骨，對膝樞紐產生一個向上提的力。”

“明天就教這麼多，接下來一個禮拜，你就練這一套把式。”托尼道，“下個禮拜你再來這裡，我再教你下一個把式。”

“你要學工夫，就要搞清楚工夫是甚麼！”托尼背動手，侃侃而談。

“前打青龍出水，疾步踐竄，迴轉兩端卻！在栽鷂膺入鳥林，右躦黃牛擺格！斬手探爪，恨六合無把，氣勢澎湃！一聲驚雷，四把動靜全冇！”

托尼表示得很有耐煩，不厭其煩地改正巫鵬的行動。

“輕步站起，虎離窩，縮手回步足落！馬踏虎剪出橫拳，折身鷲擒林雀！迎門鐵臂，撩陰單托，雷劈猴束坐！征櫻挑領，鷹捉撕下前腳（念jue）！”

“如何動也是有講究的。要用一點點思惟上的意義鬆鬆的將兩臂掤挑起來，以腰脊之力牽動兩臂，穩靜地出動，把一趟拳演變出來。而不是隻用四肢發力。”

“如許練得時候久了，拳式一出，不消腦筋想，行動就全數到位，你的搏擊認識纔算熬煉出來。”

跟著他每喝出一句話，他的身軀也隨之伸展，氣勢如虹，大開大闔。時而如蛟龍出海，時而像餓虎下山，偶然身輕如鷂子翻身般活絡，偶然遲緩如烏牛拉犁般拙壯。