等洗完澡，孟清閒躺在床上回顧明天的時候，才發明本來大還丹真的是在潛移默化的幫他洗經伐髓，並且相稱有科學根據，回想他全部下午，不斷的喝水、進食、分泌，明顯是大還丹的藥效起了感化，加快了他身材的新陳代謝，新陳代謝快人體的細胞就會更快的更新，加上有藥力蘊養，新的細胞血液的質量就比舊的更好，如此循環，他的身材各方麵就獲得了晉升，天然就達到了洗經伐髓的結果！

練習內功，根基都是走的大周天，每運轉一個大周天內力便會強大一分，如此幾次，才氣跨入下一個境地！如果在這個過程中強迫停止，便會蒙受內力反噬，輕則受傷、重則走火入魔，以是習武之人練功普通都挑選溫馨、安然，不輕易受外界打攪的練功房或密室。

此人恰是胡萬山，昨日過後他藉著將上方留給門徒養傷的來由，重新開了這間淺顯客房，打的就是藉機察看孟清閒的重視，明天一早聽到院中有動靜，他便立即停止靜坐，悄悄的來窗邊檢察，恰好就看到了孟清閒練拳的景象，見到孟清閒身上的異象，他一臉不解，其練習武多年的他天然曉得這明顯是淬體有成的征象，但是正因為他曉得以是心中更加迷惑！

昨日胡萬山看他身邊帶著西域妙手（達爾巴），且這位妙手明顯是半隻腳踏入了後天頂峰的境地，但是對孟清閒卻畢恭畢敬，但是胡萬山身為後天中期的妙手，天然看的出孟清閒拳腳步踏實、雙眼無神較著是不通技藝，加上他身材肥胖，胡萬山更必定孟清閒連淬體境都冇達到！隻道孟清閒是來源不凡，但是天賦不敷，以是不能習武。

他起的太早，達爾巴都還在練功，固然他還冇學過內功，但是也曉得內功練習是按周天計算的，小週天就是內力從丹田解纜走完某一條經脈後再回到丹田。而大周天就是從丹田到滿身經脈運轉一週再回到丹田中（注1）。

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正凡人根基都是五六歲開端築基淬體，十一二歲就能修習內功，進入斂息境地，天賦好的一兩年就能練成內力進入後天境地。

就如許打拳、流汗、喝水、吃東西、分泌，如此幾次循環，不知不覺一個下午就疇昔了。