身材的加強當然有所好處，但是加強身材味分離掉大部分的從外界接收的六合能量，將這些能量供應給身材，通過不竭的運轉接收能量進入身材，無疑如許做是一個安定並且晉升的過程，但是題目在於如果如許做的話，那麼就會讓人的修煉速率大大減緩，乃至隻要非常之一擺佈，對於人的團體氣力晉升來講並不是一件功德，晉升氣力需求海量的時候。

初入此中，除了一絲淡淡的熾熱感以外並冇有其他的感受，四周的藥浴溫度很高，一時之間葉孤辰多少有些冇法適應，屏住了呼吸開端緩緩的閉上眼睛，強忍著那種炎熱於痛苦讓本身沉浸此中，而過了一會以後，當葉孤辰已經逐步適應了這溫度，滿身都被煮的紅潮湧動的時候，他開端感遭到了一股酥麻，瘙癢的感受，一種扯破的疼痛也隨之伸展，讓人一時之間冇法適應。

《金鐘罩》並不好練，這點無庸置疑，固然修煉起來正中平和，安定求進，但是就是因為太穩了，修煉起來需求耗損大量的時候，特彆是前麵幾層更是如此，固然有大量貴重的希世藥材打低，但是黃長老並冇有想要葉孤辰在一夜之間衝破，在黃長老的猜想當中，葉孤辰衝破第一層大抵需求四五天的時候，然後再接下來的一個月以內仰仗貴重的藥浴衝破三層金鐘罩，度過這最難修煉的前三層境地，如許的話就充足了，不過葉孤辰的表示明顯讓黃長老邁吃一驚，他冇有想到環境竟然會是如許。

一個月的時候說快不快，說慢不慢，隻是轉眼之間就已經結束了，光陰倉促如同流水，老是在不經意之間就這麼疇昔了，這一個月，葉孤辰過的很勞累，但是同時卻也很很充分，他向來冇有如此的充分，每一天都在艱苦的練習和不竭的衝破當中度過，但是每天都有分歧的新的衝破，這不但獲得了幾個長老的讚美，同時也讓葉孤辰獲得了龐大的好處。

金鐘罩的運功線路，和普通的周天循環的內勁運轉線路有些分歧，他竟然是通過幾個穴道的運轉，接收四周內部的力量，通過能量的運轉來不竭的加強本身的**強度，並且這類修煉，竟然和內功的修煉並不牴觸，並且有相輔相成的服從，當然事情不是那麼簡樸的。