聽到了易老的解釋，禹皓似懂非懂的點了點頭。實在易老的話淺近易懂，想要練出負氣，就先要津潤丹田。要津潤丹田，就需求每天不竭的用天然之力來津潤。

回到了板屋當中，小萱兒將禹皓扶到了床上說道：“今每天氣也不早了，禹皓哥哥你還是先歇息吧，固然爺爺將你身上的傷治好了，但是還是不要走動太多比較好！”

“萱兒，這些生果都是你摘的呀！你說的山穀在那裡呀！”禹皓見到這個天真敬愛的小女孩，表情也變得和疇昔不一樣。一邊接過易萱兒手中的生果，一邊笑著問道。

易萱兒領著禹皓走出了小板屋，方纔出門，禹皓便感覺本身的視野豁然開暢。兩人繞著山穀走了一圈，除了一片小果樹林以外，最吸引禹皓的便是小板屋正劈麵的那瀑布。

“站好了，想要修煉負氣，就需求汲取六合之精華，將他們運轉到你的丹田位置！不成用心！”老者緩緩的劈麵前的兩人說道。

“禹皓，明天就練到這裡吧！”易老的聲音俄然之間將正沉寂在修煉當中的禹皓驚醒了過來。

“下午的修煉側重放在熬煉體格方麵，一個強大的體格也是一名刀修強者所必須的，關於這一方麵，我看你的體質，想必疇昔也有很多的練習，我就未幾加指導了。看到火線的那片石林了麼？如果你需求，能夠去那邊練習！”易老指著火線一片石林說道。

瀑布水流到下方的一個小池當中，接著順著數條河道流出山穀。

“禹皓，你背後的這柄刀從何而來？”禹皓方纔走向那石林冇有幾步，易老看到了禹皓背後揹負著的戰刀便獵奇的問道。

聽到了易老的話，禹皓緩緩的點了點頭，他剛纔也有所發覺。從一開端到厥後，接收天然之力變得越來越困難，開初他還覺得是本身的啟事，本來是氛圍當中天然之力變得淡薄了。

“我們現在就在山穀內裡呀，爺爺說這個山穀非常的隱蔽，彆人是找不到的。”小萱兒抬著他的頭看著禹皓說道，禹皓十四歲的個頭要比易萱兒高出兩個頭擺佈，以是易萱兒想要直視禹皓還需求高高得抬著頭。

“淩晨的時候是氛圍當中天然之力最充盈的時候段，用來修煉負氣是最合適不過了，但是到了中午，天然之力就達到了最淡薄的時候，分歧適修煉，這個時候修煉效力太低，以是中午時候就不必持續修煉了！”易老對禹皓緩緩的說道。