在彆人的視野裡，辛沙是強打起精力回到步隊裡的。

下半場，武旭東竟把第七男生方隊帶到了第三女生方隊這裡，“第三方隊的教官臨時有事，托我帶半節。”

以後武旭東親身為第七方隊的門生們演示了一遍，這類東西大師都會，隻是標準與否的題目罷了，以是總得來講上手也挺快。

辛沙又做了兩個後，趴在地上起不來了，並粗喘著氣扣問：“長官？夠了嗎？”

男生這邊怨聲載道，女生那邊更是不樂意了，此中一個有點兒飽滿過分、顯得略胖的女生乃至直接出列詰責武教官：“教官！我們已經諳練把握了轉體，叨教持續如許下去的意義是甚麼？”

“向左轉！向右轉！向後轉！向後轉！向右轉！向左轉！……”

“竟然打女孩子，動手還那麼重！”

中場歇息的時候，冷傲學姐冇有來這邊，而是去了其他的男生方隊，相反，刻毒學長則還是來到第三女生方隊。

“叮鈴鈴～！”

“今天下午呢，我們要練習的是轉體，彆離為向左轉、向右轉和向後轉。這些都是你們應當曉得的東西，小門生都能諳練把握，但是我還得再教一次，這就是甲士的鬆散。以向左轉為例，以左腳根為軸，左腳根和右腳掌前部同時用力，使身材調和分歧向左轉90度，體重落在左腳，右腳取捷徑敏捷挨近左腳，建立正姿式。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿式。就像如許……”

翻開手機，上了企鵝，但願從少的不幸的老友那邊獲得安慰。本來不如何抱但願的，卻冇想到真的收到了資訊，還不止一條。

辛沙在做俯臥撐的時候，方隊裡的其他門生卻在歇息，他們幸災樂禍的眼神不但冇讓辛沙產生一絲不快，相反讓他很高興，因為他的演技騙過了那麼多人。

武教官攤了攤手：“很抱愧，你不能去歇息，固然你們女生不是我手底下的兵，但這段時候還是歸我管的，得按我的規律來。你要必然要去歇息的話也成，跟我單挑，贏了不但能夠歇息，還能免修。其彆人也能夠哦，鼓勵大師主動主動報名應戰，男生方隊這邊但是有三名榮幸兒現在正躺在床上吹空調、喝飲料、打遊戲呢。”

胖妞可不吃這一套，她覺得武旭東好說話，直接表示本身累了，想去一旁歇息。

“閉幕！”

武旭東在給辛沙計數，實在辛沙在內心有默記本身做了多少個的，不過為了演出的像本身累的冇不足力去計數，他冇有做夠50個就停，而是持續做了下去。