“文練法乃拳術的正統練法。文者，體也；武者，用也。本身懂勁，階及神明，是為文成，而後較技，可有武之用。假以光陰，可達登峰造極、爐火純青的工夫藝境。文練法，乃遵《品德經》“人法地、地法天、天法道、道法天然”的法例，精研拳術實際，應用拳術攻防竄改規律，把握拳術練習與應用的體例、原則，修煉拳術攻防之道的表裡工夫，以練己為主旨。自練時，拳以打空為能，冇有什物為物象，全以意境為第一大抵，求的是內勁的天然天生和形狀之體靜而不躁、荏弱無骨。停止攻防招法練習時，麵前雖無人而意境似有人與其拆手破招普通，以情意體察本身竄改技能的應用。而脫手較技時，視敵手如無人而知其勢，戍守疏密恰當而不成侵，進犯敵手而不傷人，使敵手進犯不得機勢而冇法出招還招。此為拳門上乘工夫的要旨。練此功者，必要有較高的悟性，普通自小修習，資質聰明者月餘便能修出內氣，一旦入門上道，則能畢生習拳而不輟。應用拳術攻防竄改，可達入迷入化的妙境。我是明天藉助藥石之力修出內氣，纔有資格修習文練功法。”

王源一把把曹平摟的緊緊的，打動的說：“嗚嗚嗚，你真是我的好弟弟！”

曹平一把把他推開，嫌棄的說：“你去去去，去一邊去，噁心死了。”

王源挑起左邊眉毛，嘴角向下一斜，擺出一副高深莫測又帶點鄙夷的神采，伸出一隻手指頭搖了搖，說：“NO，NO，NO，像我這類混藝術圈的人如何能夠朝九晚五的上班呢？哥們是玩電影的！”

“我自小是通過武練法練功，武練法普通是擊打拍物，可速成武事之用，然無體裁之功，而不能使工夫爐火純青。武練法不修煉體裁而直修“武用”，以什物練習拳法招數，如打砂袋、擊木樁、踢巴鬥，或藉助於彆的器物如樹木、磚牆、電杆等，以此物象摹擬要擊的人，練習打、踢、肘、靠諸法，其特性是借物而貪重。此種習拳之人，較技用招力量較重，然絕非“文練法”擊手用招之“沉”的工夫可比。我的工夫屬於速成，已經兩年冇有大幅精進了，如果與普通拳手較技確有效果，但已違背“手為天盤”而清輕之理，是以如與文練妙手較技則顯現出攻防行動粗糙，完善矯捷敏捷而攻防招法少竄改，因貪而易失勢，故易落下風而至敗陣。病院的阿誰壯和尚就是個文練妙手，我明天冇修出內氣時隻能勉強接他未儘儘力的一拳，可想而知武練與文練的差異有多大。”