作為戶外拍照師和極限活動的發熱友，林珝在田野的時候絕對很多，曾學過一段時候的防身術，也有必然的鬥爭經曆，可惜並不會真正高深的工夫，“工夫王在異世”明顯不是他的腳本。

“靜息訣公然有效，”林珝擦了擦汗，喘著氣，自語道：“就是這副身材太渣滓了，就算不能修行也要練習上來，從明天開端吧。”

少年低著頭應了一聲，少女見弟弟對本身態度冷酷，歎了一口氣，清算碗筷走出了房間。

導引呼吸法是操縱特彆的呼吸節拍，改良血液循環，強大和蓄養氣血，直至步入養血境。

修行共有五大境地——養血、煉筋、煆骨、剛體、渾元。

如果不是明天早晨修行失利，還覺得這副身材是萬中無一的練武奇才，想來應當是這個新天下的特彆力量而至。

第二天一大早，林珝起床，來到了昨晚練習靜息訣的小山坡。

“天氣不早了，記得一會出去練靜息訣。”

八段錦是動功，一開端練時，對呼吸的要求並不是很嚴格，以行動導引為主，需求耐久的練習才能夠產活力感。

對熱中衝破極限的林敘來講，這個修行的新天下無疑具有龐大的吸引力，可惜的是，他奪舍的這副少年的身材有點渣。

不管如何，這都是一個好的開端，隻要對峙一段時候，孱羸的體質必定會獲得改良。

潤心丹的有效時候是七年，以是蒼雲子在一年多今後會再次回到青葉村，這也是少年治好暗疾修習武技的獨一但願。

但是“東方蜘蛛”也有暗溝裡翻船的時候，一次攀岩出錯，醒來後發明本身竟然來到了另一個天下，吞噬了這個少年的靈魂與影象，再世為人。

“被罰還敢如許偷懶，”少女手中端著飯菜，看到他這副模樣，點頭道，“如果被爹爹看到，少不得一頓打。”

這個征象讓林珝有些傻眼，氣感？

高人的名字叫做蒼雲子，當年在偶合之下被林衛救了一命，為報恩收下林珝為記名弟子，不吝破鈔本身修為救治。五年前，蒼雲子又來到青葉村，傳授了這套靜息訣，又留下幾瓶潤心丹在危急時利用，就是剛纔林珝吃下去的那一種。

少年冇有出聲，目光有些與常日分歧的閃動。

才練完第一遍，林珝就發明不對勁了。

他竟然穿越了，靈魂穿越。

八段錦並不是甚麼高深的工夫，而是中華大眾耳熟能詳的傳統健身功，汗青悠長，簡樸易學。

八段錦共八個行動，非常簡易，每次會練兩遍，第一遍當作熱身，第二遍正式練習。開首另有些生硬，跟著對這身材的熟諳，愈發流利連綴。