當作完八百個時，陸少羽雙腿如同灌鉛，滿身痠軟，冇法再抬扛著巨石起了。

。

並且，發揮術法的時候，玄氣會加快運轉，從丹田湧向經脈的玄氣就會越多，如許會減輕經脈的負荷。跟著修為加強，這類負荷還會不竭增加。看來，現在這副身材還不敷強韌啊。

“好吧，法訣和肉身修為都達到了瓶頸，那麼，就先從肉身修為開端晉升吧。”

《玄武伏星圖》就是煉體的法訣，但現在彷彿到瓶頸，對身材的竄改結果變弱了。陸少羽曉得，《玄武伏星圖》也有層次分彆的，統共有九層。本身現在的修行隻是第一層罷了。

丹田大小因人異，那些天賦好筋骨精奇的人，丹田天然越大，淺顯人的丹田天然越小。這是天賦前提，天生的！但丹田並不會一成穩定，它會跟著修為進步而變大。以是對修行者來講，天賦前提決定天賦，但後天的儘力更加首要。

陸家莊後山。

“好累！”陸少羽咬著牙，眼神中暴露一絲斷交。“但是我絕對不能停下。”

但這個天下以玄氣為能量，冇強韌的身材是不可的！

陸少羽單獨扛著一塊足比他的身材大了十幾倍的巨石，不斷地做著深蹲行動。

“501……502……503……504……”

他的滿身汗水如泉湧，頭髮沾濕，一縷縷頭髮貼在臉上。雙腿顫抖不斷，但他冇有放棄，咬著牙關，一次又一次地吃力站起。

以是，極限有個“度”，這個“度”要節製得非常好才行。既衝要破極限晉升體質，又不能過分傷害了身材。

陸少羽一邊下蹲一邊數數。肩上扛著的這塊石頭足有五百餘斤，即便他已經是淬體九重的境地，扛著巨石做深蹲也非常吃力。

每小我體內都具有丹田，隻要極少數天生絕脈的人纔會呈現丹田閉塞的征象。當然，如有妙手情願脫手幫手，亦一樣能夠藉助外力強行開啟閉塞的丹田。

當然，現在吸納的是玄氣，估計會轉化變成玄力。

“好，明天就先做著八百個深蹲。”陸少羽放下巨石，整小我頓時一鬆。但他的目光倒是緩緩抬起，看著遠山。

要將這九層玄功都參悟透辟，彷彿有些困難。當初陸少羽隻覺得本身的體質達到淬體九重就充足接受玄氣壓力，以是並冇有參悟下去。現在看來，當初的設法有些天真了。

陸少羽抬著頭，目光閃動，“我記得，修魔者初期對肉身熬煉會利用一種叫極限練習的強化體例。我現在能節製小部分玄氣，能夠操縱玄氣改良體質，這體例倒也能夠一試。”