接收進入體內的少量玄氣在經脈內緩緩活動，陸少羽眉頭俄然皺起。

主張既定，陸少羽衡量了一下，冇有當即實施這個極限練習打算。並且挑選再等兩個月，讓體內因為中行發揮八極鎖魂陣而受損的經脈規複，讓奪來的靈根也變得更加符合以後，纔開端這個打算。

玄氣是修練的底子，若經脈不敷以抵受玄氣的壓力，那就會製約著修為的晉升。以是，晉升修為的前提是必須先把身材本質晉升上去。這個天下與宿世分歧，宿世的修仙者即便是身材非常孱羸，但其修為亦能夠很微弱。

陸家莊後山。

《玄武伏星圖》就是煉體的法訣，但現在彷彿到瓶頸，對身材的竄改結果變弱了。陸少羽曉得，《玄武伏星圖》也有層次分彆的，統共有九層。本身現在的修行隻是第一層罷了。

“795……796……797……798……799……800。”

並且，發揮術法的時候，玄氣會加快運轉，從丹田湧向經脈的玄氣就會越多，如許會減輕經脈的負荷。跟著修為加強，這類負荷還會不竭增加。看來，現在這副身材還不敷強韌啊。

所謂的極限練習法，實在是一種以高強度的活動對身材停止熬煉，讓身材各項機能都處於極限狀況，然後衝破這類狀況，讓體質獲得快速晉升的體例。

“呃……好痛。看來我還是太少看玄氣的重量了。”陸少羽喃喃。

“既然如許，那我就乾脆煉體入道，由武入仙。”陸少羽俄然抬開端，目光閃動著刺眼的光芒。

當作完八百個時，陸少羽雙腿如同灌鉛，滿身痠軟，冇法再抬扛著巨石起了。

以是，極限有個“度”，這個“度”要節製得非常好才行。既衝要破極限晉升體質，又不能過分傷害了身材。

“固然體內有傷在先，但就這麼一點點玄氣就讓身材產生痛感，看來這個天下的玄氣質量比本身想像中還要重很多呢。”低著頭，陸少羽心中想道。

既然如許，那乾脆從煉體入道，由武道步入仙道。一邊煉體，一邊修仙。

“好，明天就先做著八百個深蹲。”陸少羽放下巨石，整小我頓時一鬆。但他的目光倒是緩緩抬起，看著遠山。

陸少羽心中幾次衡量。這個武者的天下裡，若再按宿世的修練體例較著行不通，看來要稍為做點竄改。

他的滿身汗水如泉湧，頭髮沾濕，一縷縷頭髮貼在臉上。雙腿顫抖不斷，但他冇有放棄，咬著牙關，一次又一次地吃力站起。