隻見他站在練功室中心，站起三體式來。

撫玩到一陣練功室內景，葉凡見郝連勃勃還冇過來，又見環境清雅，讓民氣寧氣定，因而起了修練的心機。

三體式是形意拳的入門樁法，也是形意拳最根本最首要的工夫。形意拳統統的招式，都是由三體式這個樁架演變而來。而形意拳的整勁也是由三體式完成。

形意拳築基三體式又叫“三才式”，即六合人三才；也是樁功和形意拳統統竄改……