淺顯人底子就冇有這個前提。

“這時候左腿抬起，雙手壓住膝蓋，讓身材達到一個奇妙的均衡，持續10秒鐘。”

這兩天他的直播熱度還是很高的。

“我也來……”

而此時，久久冇有動靜的丹田，俄然出現出一股暖流，流淌到林幕的四肢百骸，讓他渾身都暖洋洋熱乎乎的，就彷彿夏季下午沐浴在陽光下那般溫馨，舒暢。

“加一！我還覺得就我一小我會跟著主播跳操，本來你們也跟啊！這套體操彷彿真的挺有效的。”

明天產生的事有點多，他也冇心機給人連麥看病，吃飽喝足以後，就練起了《道家十二段錦》。

他共同警方做了筆錄，然後就返來了。

“離譜！我還覺得林大夫要被揍，冇想到反過來了！”

“嗯……甚麼感受我也說不上來，就那種很舒暢的那種……感受？”

當然，想要練出「氣」，這就不輕易了。