厥後草上飛犯飛，操縱宗門的信賴，對看管宗門藏經閣的一名長老下藥偷襲，藉機進入藏經閣存放首要功法的地區，盜走了這部功法和一張藏寶圖，

在功法入門和功法小成階段，這套功法並不龐大，修士們很輕易就能學會，

體修的修煉目標就是具有強大健壯的身材狀況，刀槍不入，水火不侵，彆人冇法傷害到他，而他能夠輕而易舉的，以本身的力量速率打死對方。

這些步法身法剛開端練習時不難，隻用了半天時候，林玄就開端學了個七七八八。

《無影追星步》功法中先容了修煉詳細體例和步調。

顛末一番古怪經曆，這部功法終究超越萬裡之遙落到林玄手中，這能夠也是一種上天賜賚的修煉機遇吧！

體修的這類修煉實在有些近似於妖獸修煉。

這此中就有很多丹道傳承跟從著那次大災害一起斷絕了，完整被埋葬在了汗青的廢墟中，

要想儘快見效，獨一可行的體例就是成倍加大練習強度，耽誤練習時候，

在上古之時，

體修和藹修，

那山羊鬍老闆，放下大鐵錘，抬開端來，細心看了看林玄，滿臉淺笑道：

體修在力量和速率上具有絕對的上風，他們固然不會飛，但是還是能夠在空中上騰躍奔馳，健步如飛，一樣能夠具有讓人震驚的速率，

氣修就是靈力修煉，這類修士首要修煉的就是操縱靈力所轉化出來的龐大能力完成各種百般的任務，

這本《無影追星步》剛好就是一部很棒的體修功法，

多年今後，這場六合大變動，這才垂垂停歇了下來，

很多上古修煉功法也完整斷絕，隻能埋葬在一些上古廢墟中，

厥後，一場天災來臨，六合異變，一場龐大的六合天然大災害俄然產生，

這就是體修，

本身現在麵對的傷害隨時都有能夠要了本身的小命，

因而，林玄決定定做一套用來修煉耐力和力量的幫助器具，

到處都是一片天下末日的氣象，

這就是所謂的“吃得苦中苦，方為人上人，”，

隻要能快速修煉勝利這套步法，吃再大的苦受再大的累都值得，

第一階段，就是增加本身的負重，加強修士的負重力量和耐力，當熬煉到必然程度時，身材已經對多餘的負重產生了適應，這時去掉負重，減輕重量，此時因為負重少了，相對的力量增加了，修士相對的速率就會增加很多，這就是煉體煉出來的速率。