我是阿九!_第一百六十八章 魔鬼訓練(九) 首頁

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“秦隊。”賀厲燊站起來,迎向秦隊。

“嗯,我聽秦隊的。”

“呃,嗬嗬......”賀厲燊麵對秦隊的嗬叱,隻好傻笑。

剛規複點體力,賀厲燊扶著一旁的歇息桌椅站起來,灌了一壺水後,才感受本身算是活過來了,看時候已經是鄰近中午,他還得歸去籌辦午餐。

“持續去綜合練習地區,把重力開到3檔,練深蹲、踢腿和俯臥撐,每組一百下,瓜代做五組。”

等賀厲燊鍛體結束,爬著按下綜合練習地區的告急鍵,規複普通引力,才從內裡一點點爬出來。他感受本身的四肢都彷彿不是本身的了,動都不想動,還渴得要命。

“那我現在做甚麼?”

“冇、冇題目!秦隊。”

阿九和秦隊兩人練劍太專注了,他冇有打斷他們,就自個先歸去了。

“那你盾牌也得重新買,一百公斤擺佈的最好。”秦隊說的重量都是合適賀厲燊目前氣力的。

賀厲燊點點頭,跟在秦隊身後,眼睛順著秦隊的手看向他說的幾種兵器,當他看到狼牙棒時,眼睛一亮。

在3檔重力下,喝水太困難了,完整不解渴。

初級練習室內,兩道人影行動不異,綜合練習地區裡,賀厲燊渾身顫抖,渾身的肌肉充血,咬牙對峙下蹲練習。

“嗯,你平時用甚麼兵器?”

“那去吧。”

秦隊聽了一愣,“你都進龍虎主營兩個月了,你奉告我你不會用兵器?!都用熱兵器你小子也是命大啊!”

下午賀厲燊還需求去買賣區采辦合適的狼牙棒和盾牌。

秦隊看賀厲燊出來後,回身看向阿九,旁觀了一會阿九練劍,等她一組結束,纔開口說到:“你方纔回身揮劍時,腳下步子還是有點亂,記著身材不要傾斜,回身要潔淨利索,來,持續跟著我一起練。”秦隊從兵器架上取下一柄劍,走到阿九身邊演練劍式。

賀厲燊一想到3檔重力,腿肚子都在顫抖,不過還是回身去開啟綜合練習地區,設置成練習形式3檔重力後,就一腳踏進綜合練習地區。

賀厲燊趴在一旁規複體力,看著場中兩人如同一龍一鳳般遊走的技藝,暗歎兩人體力真好。

“狼牙棒你能夠雙手握,也能夠單手持,我建議你一手持狼牙棒,一手持盾牌,攻守都能夠。”

秦隊嘴角一抽,賀厲燊嘴角莫名的笑意,讓他感覺這孩子愛好非常特彆。

“有題目?”

賀厲燊撓撓後腦勺,難堪答道:“平時都是用熱兵器,兵器冇有效。”

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