不過自從方瞳的能量來到22點以後，最凸起的表示就是從礦洞底部回到空中的用時短了。

方瞳感覺本身還得優化一下本身的熬煉體例，如許才氣持續的增加下去。

10天火線瞳剛挖到300多米深的處所時，上來一次就要破鈔1個多小時的時候，因為身材確切很怠倦，需求歇息好幾次，才氣夠登頂。

方瞳很較著的感遭到，隻是吃一些含有一些能量的食品，和淺顯的熬煉體例，並不能有效的給本身堆集能量。

而繁華一些的人家，飯食的種類就豐富多了，喝粥、吃菜已經是根本的食品了，關頭是富朱紫家的食品中多油、多肉，這些也是人體發展所需求的營養元素。

方瞳感覺這模樣，彷彿又回到了本身前段時候無所事事的狀況了。

至於其他的，就是些平常化的餬口事情了，甚麼種地、餵羊、餵雞……這些瑣細的事情。

方瞳現在就是這麼一種的環境，吃很多，耗損的也多，想要去再去增加本身的根本能量，很難辦到啊。

但方瞳還是有其他的思路的，就是有句老話說得好，窮文富武。

就如許，方瞳終因而過上了抱負的躺平生活，當然並不是完整躺平啥都不乾的那種，隻不過是僅儲存了，在新天下活動和在宿舍上彀的低耗損形式。

當代的時候，淺顯人家的飯食也就是喝點粥，吃點菜蔬罷了，這兩種東西隻能說是能包管人餓不死，但是談不上甚麼營養，不能讓人體很好的熬煉生長。

另有就是力量這一點了，方瞳的力量較著的也晉升了很多。

這一點對於淺顯人來講，進步可謂是極大的，單就身材耐力來講，方瞳的本質已經能比得上一些運動員的本質了。

或者說，就是因為方瞳又插手了泅水熬煉的體例，才氣對峙讓方瞳的能量增加從22點持續來到23點的。

隻要在身材生長的過程中吃很多，並且還要吃得好，才氣讓一小我更好的去習文練武，不至於虧空了身材。

發明力質變大，還是中間有一天，方瞳去黌舍的超市買飲料，直接買了一箱歡愉水。

很較著，中原的很多先祖早已經對吃啥補啥，有了比較充沛的認知了。

明天1號方瞳又吃又喝，同時也在新天下裡挖了一段時候的礦，並且還下河練習了泅水，但是2號一早看了一下本身的能量倒是涓滴未增加，這下連0.1都冇有了。

方瞳目前對於地底環境的統統念想都獲得了滿足，其他的就冇有甚麼值得本身再去費心吃力折騰的了。