讚歎的發明，本來這最根基的雙盤法都有訣竅的啊？不是霸道想像中的硬忍硬坐，而是能夠顛末一些工夫漸漸**出來身材雙盤的啊！

……最後，小聲的求下三江票與保舉票，另有，明天你們懂的，冇多少時候碼字，隻要一更了。o(^▽^)o。