進了俱樂部以後，陳旭才讓統統人歇息一會，以這個狀況練習下去，冇有甚麼好服從不說，有能夠把人練廢了。

這兩天的事情太多了，明天恰好冇有彆的事情，籌辦好幸虧家裡歇息一番，冇體例啊懶病又犯了。

苦逼而又不幸的保鑣們，最後都要變成一百米衝刺的速率了，而魏池的身材本質卻冇法對峙，不過仰仗著堅毅不拔的意誌，還是對峙了下來。

魏池五千米已經是極限了，如果在跑五千米必然口吐白沫不成，不過陳旭卻冇有憐憫，也冇有出言禁止。