我不是籃球寶貝_第七十五章 雙手胸前投籃 首頁

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“這個籃板球投的真標緻,如許紅色15便能夠順利灌籃,我想協遠的其他四位都會主動共同15號灌籃的。”我看著已經在籃下的紅色15號。

“小櫻,放心吧,洛楓不會這麼等閒放棄的!”易博雲拍了一下我的肩膀說。

“嘭……”我方的籃球架收回可駭的撞擊聲,我們也被著可駭的聲音驚呆,或者說被搖擺的籃球架震驚,它看上去頓時要支離破裂了一樣。(好吧我承認我這裡說的有些誇大,但是當紅色15號,把球灌進籃筐時收回的那種震耳欲聾的買賣以及那搖擺不斷的籃球架時,我真的會覺得籃球架會倒下去!)

“他到底時個甚麼怪物?”木川也被如許的力量佩服了嗎?

我看看比分也是8:4,協遠多我們4分,但是要如許下去,那豈不是會輸的很慘?

紅色4號,攔在哥哥身前,他們彷彿要停止一場大對決!

南修宇接著又把球傳給楚君,楚君這才真正的開端投籃冇想到紅色9號又呈現在楚君身後,拍落楚君手裡的球。

本覺得肖克要投籃,冇想到紅色7號有攔住肖克,肖克又傳球給哥哥!

“小櫻,比賽才方纔開端,信賴他們!”安蒲鍛練側過甚看著我。

“不要想那麼多,我感覺楚天有體例!你們看,楚天戍守的非常好呢,阿誰元吉固然比他高很多,但是冇有體例逃出楚天的戍守!”楊嵐說!

隻見戍守他的12號已經方向南修宇那側,楚君卻做出投籃籌辦,兩腳蹬地,腰腹伸展,兩臂向前上方伸出,籃球離開楚君的雙手,在空中畫了一個標緻的弧度,籃球正中籃筐。

籃球落在地板上恰好被反彈到肖克的手裡!

“太……太可駭了……”於洋被紅色15號,嚇得說話都不順溜了。

“馬桶先生”楚天,看到本身的罰球冇有投進,竟然不斷念,想本身搶籃板球,可惜他冇有趕疇昔就被紅色15號搶到。

不對,這是……

“這球太標緻了!”我高興的說。

(小白:在這裡給大師講一下雙手投籃行動法,投籃的籌辦姿式與雙手胸前傳球的籌辦姿式根基分歧,投籃前將球置於胸前,目視球籃,兩肘天然下垂,兩腳前後或擺佈開立,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。投籃時,兩腳蹬地,腰腹伸展,兩臂向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指稍用力壓球,使球通過拇指、食指、中指指端投出。投球脫手後,腳根提起,腿、腰、臂隨出球方向天然伸展。行動要點:兩肘下垂要天然,雙手用力要均派,手腕外翻指撥球,蹬地伸踝、膝、髖。?好了,關於雙手胸前投籃就說這些。關於雙手胸前傳球實在就是最根基、最常用的傳球體例。這類傳球速率快。持球時,兩手五指天然分開,拇指相對成八字形,用指根以上部位握球的側火線,手心空出,兩肘天然彎屈於體側,將球置於胸前。肩、臂、腕肌肉放鬆,兩眼諦視傳球目標,身材成根基姿式。傳球時後腳蹬地,身材重心前移,同時兩臂前伸,手腕由下向上翻轉,同時拇指用力下壓,食、中指用力彈撥,將球傳出。在這裡要重點說一下,蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、行動調和連貫,雙手用力均勻,不然你的隊友能夠接不到你傳來的球,必然要記著出球背工心和拇指向下,其他手指向前,彆忘了哦,如果在練習的時候你做的不準切,那麼你的鍛練說不定會做出讓你“長生難忘的事情來”!)

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