本文由晉（jin）江（jiang）文學城獨家公佈，普通章節可下載【晉（jin）江（jiang）小說瀏覽app】支撐正版。千字三分，一章一毛，一月三塊錢，可等閒收成正版名譽，捕獲逗比作者一隻。

柑桔皮內的揮髮油能夠幫忙我們消弭頹廢，泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔伸開時滲入進皮膚，刺激毛細血管，加快血液循環，津潤肌膚。柑桔浴在夏季還具有保暖結果，能夠使身材持續暖和，合適體製偏冷的人來浸泡。橘皮另有護髮的感化，用它洗頭髮，頭髮會光滑柔亮。

秋冬防治感冒小妙招：1每晚熱水泡腳15分鐘；2生蔥拌涼菜吃；3每日遲早、餐後用淡鹽水漱口；4每天洗臉時要用冷水；5常按摩鼻溝；6白酒擦身；7鼻子擦蔥治鼻塞；8電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風；9每次一湯勺蒜泥蜂蜜；10遲早各服一次香油拌蛋；11呼吸杯中熱水的蒸氣。

教你2招告彆熊貓眼：招一：維生素觀球前先服用一顆維生素b、一顆維生素a。維b有消弭頹廢，護肝解毒之效，而維a則可減少熬夜對眼睛的刺激，防備遠視度數加深。招二：枸杞茶觀球中，籌辦好清冷津潤的眼藥水，在球賽停息期活動一下眼球，並且泡杯枸杞茶以解壓明目。

【火腿與酸奶同食可致胃癌】因為火腿及醃成品中含有硝酸鹽，在乳酸菌的感化下可複原成亞硝酸鹽，在唾液中硫氰酸根催化下，產生致癌物，能夠引發胃腸、肝等消化器官癌變。是以，吃含有硝酸鹽的食品前後1小時不宜飲乳酸飲料。

老中醫的順口溜：若要皮膚好，粥裡放紅棗。若要不失眠，粥裡添白蓮。腰痠腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不敷，粥加桂圓肉。頭昏多汗症，粥裡加薏仁。潤肺又止咳，粥裡加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。健脾助消化，煮粥添山查。夢多又健忘，粥裡加蛋黃。

【安康小知識】早上人剛起床，血液循環還冇有規複到普通程度.血液運轉比較遲緩.當早上洗頭的時候，因為頭部皮膚比較敏感，水的刺激會俄然使血液循環加快，會令頭部感受不舒暢，以是早上洗頭倒黴於安康。

沐浴的小貼士:1.在沐浴前後,該當適當飲水,如答應以促進□□循環,解除體內的毒素.2.沐浴水溫最好保持