【力量+1！】

精力五維高的選手遍及很多。

【每晚一千個俯臥撐已經持續一週，肱二頭肌健壯很多，每次練習後隔天肌肉的疼痛感有所減弱，再也不至於讓你疼得滿頭大汗，你認識到是時候加大練習量了。】

【精力+0.3！】

【這一週你的水藍色顏推測了，操縱這副顏料，你花了一週時候畫了一幅天空、大海、鯨落的水彩畫，你對這幅水彩畫非常對勁，將他掛在房間的牆壁上，紅色的紗窗簾緩緩吹動，你彷彿真的置身在汪洋之上，乘風飛向。】

河村隆、石田銀、樺地幾名天下級彆以下的練習天數，一個月需求破鈔的積分為5000，無采辦次數上限。

陳凡找來一張紙，將網球王子上的力量型選手都寫在上麵。

【在經曆過地區賽的浸禮後，你深感到本身的不敷！冇有手塚的強大、冇有不二的技能、冇有乾貞治的數據、也冇有特彆刺眼的球技。你獨一能夠仰仗的隻要力量！你下定決計白日加大力量練習，早晨回家持續加練！】

【又是一週，上學的時候切原在校門口被正在查抄風紀的真田攔住，切原抗議，為甚麼真田不查抄你的書包。你笑著將書包遞給真田查抄，書包裡的東西很多，除了雜誌、參考書和詩集以外，另有維他命劑、中藥、登記證、電話卡、以及真田寫有“無病息災”的字帖，你抱病的事情從三巨擘曉得擴大到了社內一隊職員也曉得，他們勸說你停止手術醫治，你為他們的體貼感到欣喜。】

【平平的練習平常從真田的怒斥和切原赤也的慘叫聲開啟，你停止完根本的平常練習後，坐在長椅上淺笑地望著社團內敦睦的平常，心神安好且誇姣。】

“公然，精力五維高的選手，凡是都在精力層麵極其充足。”

“畫畫、讀詩歌集、觀賞電影、蒔花草植物......每天的餬口太充分了！”

持續晉升！

僅僅是河村隆和石田銀兩人的力量練習都已經讓肌肉收回‘悲鳴’，強迫停止鬼十次郎或者渡邊的練習能夠會完整讓肌肉或者筋骨崩潰。

不過這對於陳凡來講不是題目，他曉得每個球員的風俗和特長。

【手握重達50斤的純鐵權杖，披上法衣、帶上僧螺帽，你開端了環大阪一圈的曆練。】

陳凡吐出一口氣，心臟狠惡跳動，他渾身發燙，像一頭冒死充血的猛獸，雙臂腹部的筋肉模糊有酥麻酸脹感，練習的感受是如此的實在。