何檸：“那睡吧，循序漸進，先對峙三個早晨，以後再增加早上的活動。”

九點趕到朋友先容的飯店，老闆還冇過來，飯店的辦事員和潔淨工連續來了，此中一個大姐是她的牌友，有點駭怪地和她打號召：“戚瑤，你如何在這裡？要訂餐？”

她一拍腦門，“喲，我忘了，你老公死了嘛，真是三十年河東，三十年河西喲。”

“阿姨。”何思遠怯生生看著她，眼中儘是不安。

出了一身大汗，滿身痠痛得彷彿要了半條命，不過表情卻莫名鎮靜，活動能產生令人歡愉的多巴胺，心頭鬱積了半年的陰霾，跟著流汗消逝很多。

戚瑤笑笑：“我出去乾活，辛苦一點，也許也能達到熬煉的目標。”

就如許，歇歇停停，停停歇歇，一個半小時的健身操課，她一向對峙到下播。

她獨安閒小區盤桓了一會，才提著東西歸去。

何檸和何橙推開陽台的門，何檸笑嘻嘻地拿著一張貼紙貼在牆壁上，何橙在貼紙上粘上一朵小紅花。

戚瑤瞧著她們姐妹，這場景如何像極了多年前，她給她們貼小紅花，許承諾。

“糟了！”

“行。”何檸點頭，“到時說我也退步了。”

兩個女兒擠在門口，探頭看她。

吃了飯，姐妹倆幫著清算好廚房後，慎重地把“望母成鳳”打算書交給媽媽，進房間學習去了。戚瑤拿著女兒給她的打算書，看著這個題目哭笑不得。她當真研討，打算書做得還不錯，時候與白日的事情時候並不相牴觸，遲早兩頓的低脂佈局食材也很淺顯，輕易處理。

她拿出筆，在打算書上麵具名：同意，實施。歇息一會，她拿動手機去陽台，遵循女兒在打算書上供應的鏈接，搜刮到健身操主播，進入直播間。

女兒們出去後，戚瑤咬牙起床，洗漱換衣。廚房有女兒們留下的早點，另有兩張小紙條：

“行吧，那先嚐嘗。”何檸點頭。

她說了本身的求職打算，谘詢女兒的定見，何檸盯著她說：“飯店辦事員很辛苦的，你能吃得消嗎？”

戚瑤醒了半瓶酒，給女兒倒了兩杯牛奶，坐下來後，沉默幾秒，慎重其事地說：“你們說得對，我要抖擻了，乃至能夠說，我要籌辦重生了。”

戚瑤擦一把汗，說：“不是，雲姐，我來這裡打工。”

婆婆抹一把額頭的汗水，很強勢地說：“故鄉冇有好的黌舍，思遠必須在城裡上學，我和你爸已經找人給他聯絡黌舍了，從明天開端，我們搬過來了，你如果感覺我們討厭，你能夠搬出去，檸檬和橙子我來照看。”