兩人並肩而行，方海並冇有開口說話，因為他曉得，白叟會按耐不住先一步問的。

內力這事方海竟然掛在嘴邊用來敷衍彆人，現在想想，方海感遭到白叟身上的天然氣味，很有能夠就是內力的具有者，以平常常將好似虛無底子不存在的內力掛在嘴邊的方海，這一刻見到了真正會內力的，傻眼了，板滯了，惶恐了！

方海帶著兩姐妹一起接管了十次的波浪攻擊，她們這才找到了感受，能夠安靜著神采，定力在那邊了。

緊接而來的就是揮拳，不竭的揮，下盤微微蹲下，成馬步狀，雙手埋在水裡，不竭的揮拳，兩姐妹都很奮力，當然，這是方海站在兩姐妹身邊的啟事，實在兩姐妹早已經筋疲力竭了，冇有在颶風環境下去過海邊衝浪或者泅水的人是不會體味的，這時的波浪力量是平時的幾倍，人要做的不但是波浪的衝力，方海跌倒，因為水有浮力，以是必須下盤的肌肉繃緊纔不會被沖走，方海也曉得兩姐妹已經累了，但是卻冇有喊停，此時正式熬煉他們耐力的時候。