初級區。

白河一視同仁，不會因為王琳是女孩子就降落要求，在他看來，修煉到金剛境。男女不同已經不是很大了。

時候流逝，這一屆的門生進退學院後，彷彿海綿普通，接收著統統營養，一個個進步都很快。

每天上課的時候是早上，下午，大師開端練習起來。

五百斤的負重衣非常沉重，相稱於一個淺顯人負重三四十斤普通，彆說跑二十裡了，就算走幾步路都會感覺累。

第三十圈結束，統統人都卸下了負重衣。他們感受本身的肺都要炸了，特彆是王琳，神采慘白非常，像是失血過量。

白河眼中閃過精光，身形一閃，驀地呈現在江辰的火線，一拳擊了疇昔。

白河問道。

“想要把瞬步修煉到非常高超的境地，身材必必要充滿生機和發作力，從明天開端，我給你們安排一個課餘任務，每天負重五百斤的環境下，跑二十裡路，章河，你負重一千五百斤，記著，不準動用真氣，中間也不準歇息，誰如果對峙不下去，就是孬種。[ads:本站換新網址啦，速記體例：，.]”