王毅明白跟著這一股股清冷氣味流入丹田，他的內氣就在逐步強大，他為這類感受沉迷，********的運轉心法。也不知過了多久，待得王毅感受經脈傳出脹痛的感受，他方纔停止了吐納。

也不曉得多少星星點點的東西被拖入心神以後，王毅隻覺身周的環境一變，一個近乎透明的圓球呈現在身前，下一瞬，一蓬火焰在那圓球中炸開，隨即無數星星點點的東西猖獗得朝著那圓球鑽了出來。

九元功秘笈上寫的很清楚，內功的修煉分為‘入定內查’和‘吐納’兩種體例，入定內查一是用於體察氣感，再一個是感悟內氣以及引氣衝脈，而吐納的體例纔是內功修煉最常用到的，也是內氣增加的獨一修煉體例。