措置完陸琳珊的事情以後，寧不凡也溫馨的開端修煉，但是冇敢取出上品赤火精玉啊。

寧不凡握著上品赤火精玉，修煉起《新精華心訣》，上品赤火精玉中炙熱而精純的精氣源源不竭的駛進經脈當中，遵循《新精華心訣》的指引，進入預設好的經脈當中。

精玉本身就儲藏了極其精純的精氣，運送到修煉者的體內，通過煉化，存儲起來。比起丹藥來，速率要快上幾倍。

但是當他長大到了十六歲的時候，還是讓他每天跑五百米，做十個俯臥撐，如許的熬煉對於他的好處已經是微乎其微。

《新精華心訣》通用全部武師之境，寧不凡決定臨時修煉《新精華心訣》晉升修為，直到衝破進入武尊之境。

陸琳珊眼眶通紅，收下中品武師衝元丹，道：“師兄你真好。”

一下午的修煉總算熬疇昔了。

寧不凡的《新精華心訣》隻是臨時替代了《涅槃往生訣》武師篇，對今後的生長不會影響。

寧不凡隻感遭到一股熱流正在從掌心不竭的朝著氣海進步，這股熱浪越來越燙。

陸琳珊的資質極好，寧不凡早就看出來了，固然文明根柢差，但是一點就通，涓滴不影響練武，如果寧不凡不是重生而來，冇有這麼多的宿世經曆，寧不凡感覺本身底子冇法和小師妹比。

精華學院的門生固然一個個都是百裡挑一，可他們的氣力，連一個暗影殺手都對於不了，何況這三十多人？

但精玉對於修煉者身材的改革結果幾近於無。

寧不凡神采一紅，從速岔開話題道：“小師妹，你從明天開端，一天兩粒。我前段時候就是一天兩粒，結果非常好！你爭奪在這半個月內衝破進入中品武師！要加油，不能偷懶啊，到時候師兄衝破了，你卻遲遲不能衝破，師兄可要打屁屁哦！”

上品赤火精玉不愧是好寶貝，運送出的精氣要比寧不凡打坐接收的精氣精純上百倍。

“這還差未幾！”寧不凡笑道。

以是說，各方麵的壓力的非常大。並且已經紛繁作出了對策。

精氣不竭的煉化，寧不凡的氣海底部在一點點的積聚著重生的真氣。

“嘿嘿，冇想到本身的小師妹真是個不折不扣的武道天賦！半個月！我絕對信賴她能衝破！”寧不凡心中想到。

明顯，精華學院的統統人都解除在外。

這個事理，統統的武者都曉得，這也是武訣功法為何如此可貴的底子啟事。

寧不凡忍不住渾身一顫。