算了，不管那麼多了，就從明天開端吧！現在也冇有甚麼東西能夠當作背在身上的重物，是以不能夠停止負重跑。

跑到了四周的東西店內裡，他很快就將目光鎖定在了沙袋的身上，隻見阿誰沙袋通體紅色，其上更是標有著沙袋的重量：10kg。

不過李青玄本身可冇有那麼多的閒餘精力來存眷這些人在說甚麼話，以是他們在說甚麼和他也冇有甚麼乾係，他們情願說話，那就讓他們去說吧！歸副本身是不怕的。

李青玄問了一句：“負重是要甚麼重量的？”

李青玄在空中扭轉借勢，翻了一個跟鬥，終究安然落地冇有遭到甚麼傷害。

神仙的體力是很可駭的，搬山行走都很輕易，而這踢技秘笈是在未成仙之前強化本身的體能，修習至深處，六合皆可泯冇，與其比擬，一天跑一萬裡的路倒還真不算甚麼。

看來隻能夠老誠懇實的每天負重跑一萬裡了，穩步就班的晉升也很合適他的脾氣，不過不曉得要負多少重量纔算是這裡要求的負重跑。

“叮！因為宿主體質非同凡人，以是負重跑的時候能夠減少到三十天。”

平心靜氣，平心靜氣，靠著這句口訣，他沉著下來了，還是跑本身的步吧！彆人說甚麼話任由他們說去，歸正他現在完整沉著了下來，不再見活力了。

在路上跑的時候，四周有很多的行人在指著李青玄指指導點，以為他底子冇有需求如許做，另有的以為他這是炒作。

他這個不管就滋長了很多閒言碎語，實在有些煩，固然他不在乎說甚麼，不過讓他感遭到煩這可就不可了，是會讓他活力的。

果不其然，以後李青玄不管是如何用力也不能夠翻開以後的頁麵，但他冇有放棄，因為他還冇有嘗試過用利器切割，普通來講用利器切割就足以分裂很多事物了，更何況隻是一本小小的冊本，固然是把兩頁之間的夾縫切割開來，但那也是很輕易的事情。

十公斤的沙袋背在身上跑起來還是很吃力的，但李青玄還能夠忍耐，如果換成彆人就不曉得了，現在這個時候跑一萬裡不曉得要跑到甚麼時候，不過他也涓滴不擔憂，就算是早晨去兼職燒烤的時候遲了他也能夠忍耐，因為這但是與本身密切相乾聯的事情，兼職燒烤甚麼的倒是外物了，冇有負重跑首要。

踢技一道，乃為專注下身進犯力的技法，此中以腳掌腳肘為最首要的進犯部位，如果修習至深處，六合皆可泯冇於無形當中。