起跑，快速的加快，然後再節製住本身的速率。

起跑線前，一道白煙升騰。

並且比擬較彆的第三道和第五道的兩名選手，葉欽跑起來姿式的伸展程度和步幅頻次彷彿都要比這兩人差。像他們這些鍛練的眼尖程度，根基一眼看疇昔，有冇有停止過專業的練習是一目瞭然的。

而此時的第三四五三個道次的選手，多少讓趙有成感覺另有點意義。

葉欽在起跑以後幾近是完整遵循平常練習的體例一板一眼的在跑動，在短短一兩個月的時候裡，他還冇法完整節製或者壓住本身前半程的速率，隻能是儘能夠按照身材的感受，將速率節製住。

賽場邊，聶方平看著400米決賽的槍聲響起以後，葉欽的起跑行動，眼裡有多了一份賞識之色。

用一句武俠小說裡的話來講，就是初級彆的選手滿身都是馬腳，對於他們如許的鍛練根基就冇甚麼興趣看下去。

並且，南秀市七屆市中學活動會，高中組男人400米的賽會記錄被突破了。

終究，顛末端差未幾二百米的前半程跟跑，他感受機遇已經到臨了。

就在趙有成暗自估測間，俄然，發明瞭一點不對。

“這個門生，這個門生？！”

葉欽拿到了冠軍！

雙腳踩在起跑器上，呼吸的聲音彷彿都變得又慢又長，溫馨聆聽著即將響起的槍聲。

二百五十米彎道加快，另有最後的彎道進直道階段，阿誰第四道的選手，也就是聶方平讓他存眷的阿誰選手，速率竟然冇有慢下來……

從彎道進直道開端在加快衝刺，速率竟然冇有慢下去，反而速率一向保持住了，還在對峙著直接衝向了起點線。

對於高中生這個階段，如果冇有顛末練習的人，跑400米到了二百米以後速率幾近是斷崖式的下跌，冇有停止耐久的超間隔練習，身材對抗無氧的程度幾近都不敷以支撐他們能夠持續高速跑下去。

在二百五十米的彎道處開端垂垂加快，一點一點超越了對方。

五十米，八十米，一百米，一百五十米……

比賽槍聲響起。

葉欽想的就是死死咬住對方，跟住餘洪武，從起跑開端以後，他的速率一向就是緊緊地按著餘洪武的跑的速率來。

葉欽一向記取嚴凝在教他蹲踞式起跑的時候，說的這一點。固然在男人400米項目中，對於起跑的寬漂亮很高，但嚴凝還是不竭地提示葉欽，必然要重視。起跑的練習是一個冗長的過程，而他既然已經站上了跑道，就應當開端為能夠做到最好去儘力。