跳完了，白風菱感覺渾身熱熱的，身上的細胞都活潑開了。

白風菱笑笑，哪有她們說的那麼奇異，不過是因為她們悠長冇有活動，堆集了太多皮下脂肪，這麼一動，顛末有氧呼吸，燃燒脂肪放出熱量了罷了。

“大師，可有想學的？這確切是健身操，不是跳舞。多活動活動，對身材有好處！大師今後學會了，能夠構造一下，找個時候，一起出來跳操！”白風菱實在還想教大師一些瑜伽行動，但是趴在地上擺pose，怕是當代人難以接管的吧。

“白女人，確切有效，我就這麼一活動，感受這呼吸都順暢了很多！”