淩晨5：30，一家人按例要去晨跑，固然小瑞每次都很想賴床，但是一想到如許的練習能夠讓本身獲得那夢寐以求的才氣，也就咬牙對峙下來了。

一家人洗漱結束，圍坐在餐桌邊，先喝一杯溫開水，然後喝熱過的牛奶，吃一個生果。

“是啊，你們兩個都大有進步，已經能一起對峙下來不歇息了。”唐爸也走了過來，摸摸小瑞的頭。