天纔在左瘋子在右:心理疾病漫談_第4章 必須這樣做,根本停不下來――強迫症(1) 首頁

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即便是在週末,小B也毫不鬆弛:“就算是歇息在家,我也要化3個小時妝,因為我不肯定這一天會呈現甚麼環境,或許我得下樓買醬油,或許快遞會上門來送貨,或許會有人來查水錶,或許會有朋友來拜訪……不扮裝我就不能見人,不然就會渾身冒虛汗。”

至於在公司的時候,那就更不得了。“公司美女如雲,每小我都妝容精美。並且,女人的妝容就是她們的一種說話,是本性、層次、風格乃至才氣。我老是怕本身的妝容有甚麼不當之處,給人落下話柄。我每天做得最多的就是照鏡子,乃至連開會時也是。我曉得本身常被說成是花瓶,實在我是名牌大學畢業,固然不敢說本身多有天稟,但我絕對是憑才氣打拚的。”

【案例】

6.你是否老是在內心幾次反覆同一個看法?

不過,做女神是要支出代價的。要成為美女有這麼幾個手腕:整容、扮裝、修圖。不管是如何的美女,都不會想要真的“素麵朝天”,而是要用妝容來潤色本身。

“最嚴峻的一次,我要插手一個集會,但是不曉得為甚麼,不是眉毛畫歪了,就是眼線畫重了。我花了整整一天的時候才化好妝,可集會已經結束了。”

女神的承擔:扮裝逼迫症

【征象】

逼迫症首要有兩種表示情勢,一種叫“逼迫思惟”,一種叫“逼迫行動”。

手機癌&囤積症

5.你是否冇法容忍彆人出錯?

比來,網上風行一種很不刻薄的弄法,叫“逼死逼迫症”。開初大師主如果為了黑一個星座,叫“處女座”。傳聞處女座的人都是超等逼迫症患者,以是這個遊戲最開端叫“逼死處女座”,厥後大師玩嗨了,乾脆擴大打擊麵,全部逼迫症群體都成了“受害者”。

舉例說說常見的一些逼迫思惟,比如“孩子隻要外出就會受傷”“碰到臟東西我就會抱病”“如果我不完美就會被丟棄”“我怕門窗冇有鎖好”“在我看不到的時候會有人對我的食品脫手腳”“我或許會在無認識的環境下殺人”……

當代人最靠近的事物恐怕非手機莫屬。想想,你是否在任何時候都手機不離身?上班時玩手機,放工路上玩手機,回家睡覺前還是玩手機。乃至偶然候,你隻是翻開手機裡的某個軟件,隨便翻一遍便關上,如此循環來去,也能消磨好幾個小時。

4.你是否看到彆人做事情冇做好就感覺彆扭?

13.你是否定為本身的設法或行動是有逼迫性的,但你冇法禁止本身?

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