演出型品德停滯患者能夠列一個表格，將本身想做的事情分為“需求的”、“首要的”、“無關痛癢的”。如許的話，在做事的時候也就會分清楚主次，而不會偏離本身的重點，在無關的事物上華侈時候，一味發揮本身的魅力，而遲誤了要做的事情。

1.鳥籠效應

對她們而言，餬口就是一場演出，本身就是配角，她們的任務就是吸引存眷，給本身的人生製造一個大“票房”。她們常常表示矯揉造作，卻又不自發地墮入這類形式。她們的內心深處充滿著被存眷的巴望，另有深深埋冇的自大。

再如，演出型品德停滯患者的舉止極度誇大造作，舉手投足都彷彿是機位在拍他們，他們以吸引世人的目光為樂，享用成為核心的感受，自以為文雅、前衛或者誘人。但是在其彆人看來是招搖過市、舉止輕浮、裝腔作勢等。

對於人們而言，壓力也就是動力。壓力越大，就會發明本身抗壓的才氣越強，本身能夠開動腦筋想到的體例也就越多。有一句話叫作“你不逼本身一把，永久不會曉得本身有多優良”，說的恰是這個事理。

人們在具有了一件新的初級物品後，會不竭用一樣高層次的物品來配製以達到心機均衡。這就叫作“配套效應”。

18世紀的時候，有個叫作狄德羅的哲學家。有一天，有人送了他一件非常初級的睡袍，講求、高雅、寶貴。狄德羅也非常喜好這件富麗的睡袍，穿上以後非常舒暢，感受家裡的東西都很彆扭：傢俱都很後進，床單、地毯、書桌……本身家裡的統統竟然都顯得那麼粗鄙。因而，為了跟這件睡袍相婚配，他對家裡停止了一次大進級。終究，他感覺傢俱的程度上來了，配得上他的睡袍了。但是，狄德羅卻認識到有甚麼東西不對勁。在冇有這件睡袍之前，他本來過的餬口非常好；但是當具有了這件初級的睡袍以後，本身的餬口竟然被它“勒迫”了。

2.拍球效應