再次達到山坡時，呂誠並冇有再砍樹，而是籌辦修煉縱身術。縱身術除了心法以外，還需求跑步，跑步以後需求跑樁。

但呂誠並冇有逗留，內勁的大量利用，並冇有讓他有力竭的環境，反而，讓他有種暢快淋漓的感到。他再從山坡上麵開端發力，隔著剛纔的一排樹樁，他再次一起砍下來。呂誠所到之處，樹木無一倖免。並且，呂誠的速率彷彿越來越快，剛開端的時候，他在每一顆麵前還需求逗留幾秒。但是跟著他對內勁的利用越來越熟諳，他右手拿著砍刀，開端奔馳。

呂誠挑選的處所是一個斜坡，這是樹木富強，人跡罕至，最首要的是，大部分的樹並不大。樹乾最大的不過碗口粗，最小的不過茶杯大小。呂誠之以是挑選這裡，除了因為這裡很少會有人來以外，還因為這是一個修煉縱身術的極佳場合。

從山坡上麵向上砍，呂誠花了一個半時候，但是他從山坡高低來的時候，僅僅花了半個時候。而他砍倒的樹，截麵更加平整，樹樁的高度也根基一至。當呂誠看著本身的服從，他非常對勁。

但是呂誠，僅僅用了一個時候不到。他從家裡到雜院，用的是腳前掌著地。從宋家莊剛出來的半個時候，也是用腳前掌著地。隨後，他就開端用腳尖著地。也就是說，呂誠隻用了大半個時候，就做到了這一點。如果被宋班師曉得，不曉得會不會拿塊豆腐去撞頭？

對於平時隻在高山奔馳的人來講，初上樁，其難度是非常之大的。樁麵很窄，跑時隻能用腳尖，著力處非常小，稍有不慎，就很輕易踏空。是以，剛開端的時候，可先練習樁上行走，由慢走到快走，再過渡到跑，一樣先慢到快，循序漸進。

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如果僅從遠處張望，很丟臉到他砍出的兩排樹樁。這片山坡樹木富強，就算是砍倒了兩排，也並冇有太大的影響。

跑樁分多種，有馬樁、梅花樁、九宮樁等。呂誠在宋家莊的內院，就看到了九宮樁和梅花鹿。所謂的九宮樁，就是隻用九根木樁，彆離編號為一至九，由北到南三排，每排三根。而梅花樁，則是用木樁在土中釘成梅花五瓣的形狀，每五根樁為一組，多則6、七組、，少則3、四組。

呂誠剛開端的時候，也是從走開端。冇有學會走就要跑，底子就是不成能的。剛開端的時候，呂誠細心的重視著腳下的樹樁，他的樹樁取高傲天然，並冇有必然的規律可言。從難度上來講，比便宜的馬樁要難很多。就算是比九宮樁和梅花樁，也有過之而無不及。