至於此時修煉一途得不得法，佳是不佳，此時無從過量計算，乃為主要，也未幾想，隻想待本身出去今後，得有閒暇，經心修煉之時，儘管遵循卷軸上所言，循規蹈矩。每日子午二時，彆離修煉二功一次，走上正路，也便是了，隻不如何放在心上，多思多想。

見文中言道：上古陰陽五行之道，對於藏象學說，諸般五字術語，一一對應，一一通合，可謂：“放之四海而皆準。”用心習者，千萬不成霧裡看花，似是而非，乃令“知其然不知其以是然”，貽害本身。

看得一陣，見後文有一行繡字寫道：每日子午二時，六合之間，陰煞陽罡之靈氣最盛，修煉最宜，故而，本門武功專挑此二時修煉，大益己身，大利功成。餘時六合氣味不純，陰陽稠濁，罡煞訂交，修煉雖是亦可，隻倒黴於修煉工夫結果，隻緣此因，修煉者所修煉時候分歧，練成此功後，功力差彆分歧，大家貫穿也是分歧，精進亦是分歧。