搏鬥、搏擊、扛圓木、碎石地蒲伏前行……輪番上演。

蘇沐心中格登一下，端腹行動逗留在半空，偷眼看向邊上矗立直立的霍彥霆，隻見他還是繃著一張檀黑墨臉，但耳根那抹若隱若現的紅色已經出售了他。

鄧魯：特孃的！娘炮就是娘炮，這麼不經摔，嘖嘖嘖嘖嘖……

並且在平常練習中他也常常拿蘇沐來做樹模工具。

霍彥霆冷沉眸色再次染上一抹讚美，順手翻到第38頁：“痛經。”

“接下來倆倆對練，帝無夜和蘇沐一組。”霍彥霆冷聲啟口，“蘇沐必須百分百複原我的行動。”

“當背後遇襲時，最簡樸、有效的反擊就是過肩摔。”霍彥霆指著蘇沐，“蘇沐，出列。你對我做背後偷襲。”

“除了過肩摔外，另有很多摔法。比方抱雙腿過胸摔、抱單腿拉腿摔、夾頸過背摔、切摔、抱腰過背摔、踢襠抗摔等等。”霍彥霆拉起蘇沐講解道，“接下來，我帶蘇沐一一為你們揭示一遍。”

袁哲：嗬嗬。

“夠了!”霍彥霆把書嘭地一合，“毛都冇長齊，就這麼體貼娘們的事。再加曲腿仰臥起坐100組。”

“蘇沐！端腹、俯臥撐，各100組，開端。”霍彥霆道出指令，嘴角噙著一抹微不成察的得逞笑意。

霍彥霆隨即想到張倩之前說的話，湛黑眸色微微一亮，轉眼即逝。

國明輝：這麼好的學習機遇，霍上校如何不找我樹模？

蘇沐：“……”

……

連長劉錦輝：本來樹模工具應當是我纔對，莫非蘇沐獲咎霍上校了？！

處方二為澤蘭湯，出處為《周百姓方》。取……

處方三……”

一記又一記，蘇沐不是在正要被摔的路上，就是在已經被摔的路上。

有力吐槽，隻是加快端腹行動。

因為身高差異，霍彥霆微微蹲下身，蘇沐走上前出右拳穿過他的右肩，籌辦環勾監禁住他的脖頸。

帝無夜：感激蘇沐這位難兄難弟，不然這樹模工具必定得落在我!頭!上!

特彆是刺殺練習，霍彥霆命令直接將木槍換成了真刺刀，每一次都是拿命在練習，統統人不敢掉以輕心，負擔強大心機壓力的同時，大夥的才氣也是質的奔騰。

是以，蘇沐淡定出聲：“痛經，辯證為氣滯血瘀，治法為行氣活血。處方一為二香飲，出處為《丹台玉案》卷五。

這時，霍彥霆的左手驀地抓住蘇沐的右手腕，用臀部頂住她的腰，將她拉向本身，右肩低於蘇沐腋下，加強左手引拉力，提舉她的右肩超出本身，重重將其摔在地上。