另有崩拳練肝臟，有按摩感化。

鑽拳練腎，耍得好能夠壯腰鍵腎，男同道很受用。

“那些黑拳手都是如許，能踢斷鐵柱，能一拳打死人，但他們內臟不可，這也是徒弟的錯，冇有把你教好，不過不經曆此次的事情，光靠嘴說，讓你強練套路，練招式，你的心不在這兒，不會出服從。”

“我暈倒以後，四周冇有人啊，是誰救了我？”張武看著南凡生，問出心中的迷惑。

當張武迷含混糊醒來時已經是一個禮拜今後，病床四周有很多熟諳的目光。

“我們倆不消這麼客氣，小武，你不要苦悶，男人漢大丈夫如何能被困難打倒呢，身材不可，我們練就是，徒弟已經想好讓你規複的體例！”

“等你出院以後，不要強求本身，漸漸來，先持續站樁，規複到淺顯人的狀況，然後練崩拳、劈拳等五行拳，再練形意十二形，把內功練好了，即便外邊體瘦如柴，但裡邊氣血充分、臟腑堅毅，骨膜彈韌，不畏重擊，走上真正的內家拳門路！”

南凡生笑了笑，接著說道：“明天有人踢館，我從他那獲得了開導，練外功的人，我們描述他叫鐵櫃盛玻璃，練到絕頂，也不過將表麵練得像鐵櫃一樣堅固，但五臟六腑似玻璃普通脆弱，與妙手打鬥，固然能保體表不損，但臟腑受傷是免不了的！”

“留在武館內，把你這手吃雞的本事教給我這些不成器的門徒，甚麼時候有人學會了，你便能夠走了！”說完以後，南凡生直奔病院，去看他的愛徒張武。

“小兄弟，內家功練得不錯！”

光這一手，門徒中除了消逝的李鶴，彷彿還冇有人能做到，這不但是吃下去就行的，你還得能消化了，如果胃服從不強大，碎骨渣子能把你的胃袋子紮穿！

張武卻冇有當真練，因為他以為練這些套路冇用，存在小覷之心，以是被程老頭虐得體無完膚，人家隻用技能就能碾壓你，就是這些套路練出來的東西。

……

好不輕易到了十八歲，拜得南凡生為師，前程無量，卻被奉告想學真工夫如此殘暴。

一向以來他教張武和李鶴工夫，都側重於實際，側重於戰役力、打鬥經曆和實戰才氣，對於內家拳的傳授，實在隻是教了一些簡樸的東西，導致張武把拳術練拐彎了，練得門路不對，成了孃家拳，隻要皮，冇有肉！

一家人閒談了一番，南凡生先走了，他也累得夠嗆，每天給張武用氣功療傷，隻為彌補心中的虧欠。

套路拳架子不即是把戲，他有實際的功效，打鬥用不出來很普通，卻能練你內涵的東西，練五臟六腑，練反應速率，更能練入迷異的才氣，再和打黑拳得來的戰役經曆連絡，這纔是真工夫。