因為這兩個女子是被法空剛擄來的，被法空緊緊抱著，擺脫不開，驚駭不安，加上法空鼻息如雷，那裡能睡得著？

他將丹田氣提到上丹田，如答應以減輕身材的重量，使體如棉絮，他謹慎翼翼，躡手躡腳，終究爬到了鳥巢邊上，向裡邊一看，公然鳥巢當中有三隻小鳥。

今後，山士奇便拜在嚴綱門下，苦練工夫。

山士奇因而又來到阿誰寺廟，問和尚借了兩條繩索，他把兩條繩索結在一起，然後又問和尚借了一根扁擔，將繩索綁在扁擔上。

當然，對於那位方丈的承諾他冇有食言，他與師父申明環境後，當即下山找到了李天錫，向他說瞭然環境，李天錫二話冇說給了他一百兩銀子，說這些銀子修那古刹已經充足了。

嚴綱說金鐘罩、鐵布衫屬於閉氣功，修練閉氣功者都有命門，命門普通有兩處，一處是眼睛，一處是睾丸。這兩處是氣練不到的處所，如果在鬥爭當中，趁其不備，攻擊其命門，可破其功。“

扁擔掛著風聲如一根龐大的箭矢射向岩柏，山士奇力大無窮，這扁擔比他的鐵棍可輕多了，被他儘力擲去，足飛出去十幾丈遠，扁擔穿過岩柏的樹冠，正掛在兩棵粗大的樹枝之間，山士奇將連接扁擔的繩索扽了扽，感受足以支撐一小我了。他才攀著繩索向巨石之上攀登，他發揮輕身之術，腳下連蹬，半晌便到了岩柏之下。他放下繩索，如同靈猴普通爬上了岩柏。

一名女子暗中當中驚駭得不敢睜眼，另一名女子膽量稍大些，向門那邊瞄了一眼，隻見一道黑影直撲床前。

嚴綱輕捋著顎下髯毛道：“習得人上藝，須刻苦中苦。”

山士奇將師父的話服膺在心，便下山而去。

山士奇來到巨石中間，用眼量了一下岩柏和本身的間隔，向後發展了十幾步，然後向前發足疾走，眼看間隔巨石另有幾米的間隔，他將扁擔用儘儘力向岩柏擲去。

看到山士奇，便大張著嘴向他討食。

嚴綱接過那隻小鳥，對山士奇道：“鳳凰鳥是雲台山的吉利之鳥，不成傷害，你且隨我來。”

這一天，嚴綱將山士奇叫到身邊說：“你的棍法已經練到九成火候，能夠下山報仇了。但是那金剛鐵羅漢精通金鐘罩、鐵布衫，刀槍不入，棍棒難傷，如果與之硬拚，還冇有取勝的掌控，我教你專破金鐘罩、鐵布衫之法。”

此時，那隻大鳥飛了返來，圍著岩柏直轉，嘴裡收回鋒利的吱吱聲，隻見嚴綱雙手合十，在樹上向大鳥作了個佛禮，然後一縱身，從十數丈高的樹上飄但是下，就像一隻大鵬鳥般悄悄落在了山士奇的身前。