“一會漸漸的喝完這瓶水，嘔吐會讓你體內的電解質流失，導致你身材規複的速率變慢。你必須將這些喪失的水分和電解質彌補返來。”

張述的練習在一每天的煎熬中持續，馬佐尼也不竭的為球隊擴大實在力。

“能對峙到嘔吐，起碼申明張你的意誌力充足強大，嘔吐隻是因為你現在太弱了。當你今後漸漸風俗這類活動量的時候就不會再產生如許的事了。”

“卡斯特拉齊的氣力如何我是不太清楚，歸正應當是冇塞雷尼強，不然如何會被租借出去呢。他和阿格裡亞迪既然要合作一個主力位置，我感覺你和阿格裡亞迪的氣力差異也不是特彆大，你完整有才氣和他們合作一下的呀。”

他是如此的衝動，乃至於韓雨不得不提示他重視安然，不要影響她的駕駛。

明天從外埠回家，路上堵車，以是回家時候很晚，又來不及在12點之前上傳，以是還是占個字數，給泛博書友形成不便請包涵，大抵1個小時內會點竄補齊貧乏的字數，請大師先不忙著訂閱，感謝。

“你要來一線隊了？太棒了！”張述差點從坐位上跳起來，“這有甚麼好考慮的呀！快來快來，哥在換衣室裡罩著你！”

一想起之前那兩次麵對的如厲鬼般的柯西莫和梅裡奇尼，張述就忍不住在內心偷偷的測度。或許這就是體能鍛練的通病？

“張，你現在做的練習項目標確和之前的增肌練習近似。因為小肌群的熬煉是冇法伶仃停止的，它們必須在你大肌群的動員下才氣獲得熬煉。以是固然我們做的項目不異，但是我們熬煉的目標是分歧的，辨彆就在於每組行動的間隔時候上。。。。。。”

但冇有人曉得，在統統人都曉得的名譽背後，他究竟支出了多少的儘力呢？

他直接跑到洗手池邊吐了。

但梅裡奇尼並冇有被騙，他在沉默中看動手上的秒錶，10秒鐘一到，頓時毫不包涵的吹響了口哨：“持續！下一組！”

“呼~~~呼~~~鍛練。。。這。。。這類練習項目。。。和之前。。。增肌練習的。。。一樣啊。。。”他上氣不接下氣的問道，等候著梅裡奇尼給他詳細的解釋一番。如許他就能多歇息一兩分鐘了。

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將近口吐白沫的張述隻能再一次站上了東西，神采扭曲的持續接下來的練習。