蔬食錄_003蒜蓉南瓜藤 首頁

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方笑笑喝彩著出去了,並冇有在乎鄭氏前麵的話,她就曉得鄭氏隻是嘴硬但是還是很疼她的,想起吃南瓜藤方笑笑哈喇子都快下來了,記得小時候奶奶就喜好給她做,當代鄉間根基都種南瓜,也好贍養,隨便種在地邊上不消管也能結好多南瓜。南瓜花就常常吃的,裹麪糊炸,下湯麪煮都好吃;南瓜藤卻冇有吃過,還是幾年前去桂林玩耍時,看到有紮成花束的南瓜藤和南瓜花賣,再本地吃了才曉得南瓜藤很好吃,返來如法炮製了藤椒油涼拌的南瓜藤尖,百口都說好吃,今後,南瓜藤這道美食就被方笑笑收納了。

方笑笑一邊在內心感慨,一邊想,究竟上用花生油應當要好很多,不過這個朝代彷彿還冇有花生油,隻能用豬油拚集了,再加上這具身子確切想吃油都想瘋了,聞著鍋裡油的香味都開端不由自主的分泌唾液了。批示著鄭氏從屋簷底下扒拉了兩顆蒜拍了切成末,冇有薑,隻能拚集了,再切了辣椒絲,蔥頭,用油炸香了直接把南瓜藤倒下去爆炒了。方笑笑把火燒的很旺,也多虧是這類大灶,翻炒起來非常便利,如果換成當代電磁爐火力不敷早就變成豬食了。畢竟南瓜藤吃的是爽利,火候要熱油大火快炒,不然蔬菜出水口感就不敷好了;把南瓜藤微微塌架了,沿著鍋沿點一點開水,撒入蒜蓉,最後加上鹽就出鍋了。點開水的目標是讓蔬菜更敏捷均勻受熱成熟,至於蒜蓉和鹽最後放的啟事是因為蔬菜出水少,生蒜味濃烈、共同蔬菜更爽口。

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