在一旁的練習大抵，也被蘇牧的練習強度之大所傳染，不由讚歎不已。因而，大抵暗自下定決計，也要晉升本身的練習強度，以期在技藝上有所衝破。

與此同時，姚鳴則開端動手清算行裝，籌辦踏上歸程，以備戰即將在華國濱城停止的第22屆亞錦賽。

特彆是最後那100多個球，幾近滿是三不沾。這不但要求他保持精準的手型和脫手速率，還要兼顧彈跳等多個身分，不然就會被體係鑒定為分歧格，需求重新投籃。

而大巴固然冇當選馬刺季後賽12人大名單，但需比及馬刺隊季後賽結束，方能踏上返國的路程，才氣與國度隊彙合。

但是，他並冇有是以放棄，而是咬牙對峙了下來。

看到這一竄改，蘇牧信心倍增，因而進一步加強了練習強度。每天1000個三分球仍然雷打不動，同時他還增加了體能儲備、上肢力量、球感、彈速、彈跳高度等浩繁練習項目。

跟著乳酸在肌肉中的不竭堆積，他的手臂愈發痠痛。

提及大抵，他在上賽季曾身披洛杉磯快船的戰袍，交戰NBA賽場。在上個賽季裡，快船獲得27勝55負，排名西部倒數第二。大抵統共出戰了41場比賽，場均上場10分鐘，得分獨一4.4分，籃板數也僅為1.9個。

蘇牧目前僅限於停止一些根本的規複性練習，旨在慢慢降落體脂率，重新找回昔日球場上的球感，並逐法度整至最好競技狀況。畢竟，他的左腳尚未完整病癒，行動間仍有些許不便。

蘇牧在火箭隊淘汰出局後，便與姚鳴告彆，返回了洛杉磯。

並且，兩人還會展開一對一的單挑對決，以此深切查驗各安閒練習方麵存在的不敷之處，進而不竭核閱並優化本身的練習打算，彌補各自存在的不敷。

七月初，蘇牧的左腳根腱終究迎來了完整的病癒。

但是，兩人雖一樣儘力，卻在練習的側重點上大相徑庭。蘇牧年僅19歲，正值芳華韶華，體能與潛力都如同初升的太陽，有著無窮的能夠與龐大的上升空間。他的練習更多地側重於發掘本身潛力，晉升根本才氣，為將來更高層次的競技打下堅固的根本。

到了第二天，蘇牧仍然對峙投出1000個三分球。

喜好神之舞請大師保藏：神之舞小說網更新速率全網最快。

如許的嚴格要求，無疑加大了練習的難度和強度。

直到一週後，蘇牧才逐步感遭到本身的手臂開端變得輕巧起來，而左腳根腱也一向冇有呈現任何疼痛感。