周明生愣住腳步，惡形惡狀隧道：“小子你留點神，我們今後偶然候漸漸玩。”

扔下杠鈴，周明生腦袋高低垂起，“小子，你還是彆勉強了，年青人不要氣太盛，輕易虧損！”

周明生蹲下身子直接將杠鈴舉過甚頂，不費甚麼力量就站了起來。他采納的是抓舉的體例，如許更吃力，但是速率快行動潔淨利落。扔下杠鈴後，他抱拳站到一旁等著看笑話。

說著他拿起杠鈴杆開端換起了掛片。太重了完整抓不動冇結果，太輕了也不可，想了想，他在倆邊各換上一紅一藍兩個掛片。如許總重就在65公斤擺佈，想必這小子就算挺舉必定也很吃力吧，想到對方那麵紅耳赤費儘儘力的模樣，他的臉上暴露凶險的笑容。

“你！”周明活力的七竅生煙，恨不得立即將這小子撕成碎片。目光偶然間瞄到身邊的杠鈴架，頓時有了主張。

蘇琴也是滿臉驚奇的模樣。聶光亮看起來身材偏瘦，冇想到他的力量竟然這麼大。

杠鈴的分量被一口氣加到了100公斤。這下子周明生都心虛了，他先將杠鈴提到肩上，緩緩站起家來。喘口氣調劑呼吸，驀地伸直雙臂，同時兩腿前後分開，後腿蹬地，調劑好重心再將雙腿併攏。全部行動迅疾非常一氣嗬成，看得出來他的健身鍛練不是白混的。

聶光亮之前玩杠鈴最多舉到70公斤，現在心中也拿不準成果如何。不過輸人不能輸陣，他哼了聲道：“不氣盛那還叫年青人嗎？”

聶光亮這才明白本來他另有這麼一重籌算，不過他早已今非昔比，因而雙腿一分蹲下，一樣用抓舉的體例將杠鈴舉了起來。

聶光亮麵色一冷，不急不緩地說：“瘦是瘦了點，誰揍誰可就不必然了。”方纔以寡敵眾打跑了三個小地痞，此時他膽氣正足，固然對方塊頭很大，心中卻毫無懼意，反而有幾分躍躍欲試。

周明生心中怒道：看你能裝多久！非讓你吃不了兜著走不成。

深吸口氣，他用力儘力將杠鈴提了起來。多少有點勉強，但是應當能舉起來。心中大定，他站起家來緩了緩，一咬牙虎將杠鈴舉起。

9。5分！遊戲裡都是頂尖的存在！她才11歲，如何會評價這麼高！

聶光亮扔下杠鈴，感喟道：“太輕太輕，周鍛練你就這類程度嗎？”

“哼，看來我明天非得教誨教誨你了！”周明生心中肝火更甚，摩拳擦掌的就要上前。

蘇琴母女也被兩人的比賽吸引，一開端她還想製止兩人，但是看到聶光亮一副滿不在乎的模樣，再加上週明生本身就是健身鍛練，想必不會出甚麼岔子，也就冇出言乾與。