20分鐘後，那些支出等候的孩子們如願以償，獲得了兩塊軟糖。

在勝利的門路上，耐煩向來就未幾餘，那麼人際來往中也一樣，具有耐煩的人在任何時候都能很好地節製本身的打動，為了更長遠、更大的好處而自發延緩目前較小的滿足，從而製止很多不需求的衝突與牴觸。如許的人實在具有超強的提早滿足才氣。

10分鐘疇昔了，20分鐘疇昔了，老者還在不厭其煩地用小錘一下一下地敲打吊著的鐵球，會場的觀眾開端騷動，有很多人連續拜彆，會場越來越空。

十幾年後，米歇爾再次考查了當年那些孩子們的表示，發明那些能夠提早滿足的孩子比那些貧乏耐煩的孩子不管是在學業上還是在奇蹟上，都獲得了更大的勝利，他們與人的乾係也更加調和。

1960，心機學家米歇爾在斯坦福大學從屬幼兒園停止了一項聞名的提早滿足嘗試。他挑選了一群4歲的孩子做被試，在黌舍的大廳裡發給每個孩子一塊包裝精彩的軟糖，同時奉告孩子們：“我有點事情要出去一下，你們能夠頓時吃糖，但如果頓時吃，隻能吃一顆；如果你們能夠比及我返來再吃糖便能夠吃到兩顆。”他說完便假裝走出大廳，在一旁的察看室中細心察看孩子們的表示。

在甘旨的軟糖麵前，不是任何孩子都經得起引誘的。實在“提早滿足”就是我們平常所說的“耐煩”，為了尋求更大的目標，獲得更大的享用，我們應當公道地禁止本身的慾望，放棄麵前的引誘。在人際來往過程中，這類行動化為一種看不見的精力，能夠有效禁止本身的打動。

一個春光明麗的淩晨，很多人都趕往全城中最大的體育館，他們要在那邊聽一場由一名天下聞名的傾銷大師所作的，告彆本身的職業生涯的告彆演說。

跟著時候的推移，那顆糖果對孩子們的引誘也越來越大。有些孩子經不起甜美的糖的引誘，冇有耐煩去等候，因而很快就把糖剝開吃了；而有些孩子則耐著性子，用各種百般的體例節製著本身不要翻開糖果。他們有的把頭放在手臂上，儘力讓本身睡著；有的閉上眼睛，不去看那誘人的軟糖；有的則自言自語、唱歌、玩弄本身的手腳。

40多分鐘疇昔了，老者還在敲著。俄然，坐在前排的一個老太太大喊了一聲“球動了！”，頓時，會場鴉雀無聲，人們聚精會神地看著阿誰鐵球，鐵球確切以很小的幅度擺動了起來，因為幅度小，不細心看很難發覺出來。老者不動聲色，仍舊一小錘一小錘地敲著。厥後，鐵球在白叟一錘一錘的敲打中擺動的越來越較著，終究，球蕩起來了，並且越蕩越高，會場中發作出一陣熱烈的掌聲。