“啊！應當是大石塊更穩吧。磚頭一腳就能把它踢動位置，一百多斤的石塊有點難。”冇想到爸爸會問他題目，不過董廣思慮一下，還是很快給出了本身的答案。

“支撐腿往下蹲，蹲的時候重視膝蓋不要超越腳尖，膝蓋一旦超越腳尖，正凡人的腳後跟很輕易分開空中一點，站的就虛了。另一個腿分開空中，行動跟虛步一樣，但是腳不要挨地。如許靜著練，也是三非常鐘時候，增加一下本身腿部力量的利用。”

“必定冇題目！”董廣內心胡想中的神功秘笈就要來了，現在聽到父親的話，天然表情盪漾，但是單腿站這一點一個月下來，他早已經有了自傲心，三非常鐘對他的兩個腿來講真的不算甚麼。

“能！但是單腿蹲起想要保持上半身安穩，腿腳不閒逛。是需求你腿部有必然力量有必然工夫今後才氣做得。”董照看了董廣一眼，舉一反三。本身這個孩子悟性冇的說。

“對！為甚麼石塊穩？”董照接著問。

董廣隨後就正了神采，就算爸爸不說，他也要問。現在他的單腿站確切到了一個瓶頸階段。兩個腳能站三非常鐘身材不晃，精確來講，他的身材就已經是很穩定了，剩下的哪怕再站更多時候，實在對他來講，也都會變成了隻是熬出來的工夫，長進慢！

“你單腿站會兒，我看一下你在黌舍一段時候練得如何樣了！”回到家中，董照對董廣說到。

毫無疑問，以目前他的目光來看，他爸爸董照在實戰搏鬥方麵，絕對是最超卓的的那一群人之一，拳術方麵天然也不會差！

“就曉得冇那麼簡樸！”神采一變，董廣小聲嘀咕了一句。

“孃家拳和內家拳有好多種說法，有的說法是以為孃家拳剛猛激進，而內家拳舒緩形體，此中他們冇有解釋到形意拳這個比較剛猛的內家拳種。”

“那我們家的拳術，是孃家拳還是內家拳！”穩穩站著，聽到爸爸總算先容到拳術上麵來，董廣也從速張口問了起來。

董廣嘗試了一下，本身確切每個腿能持續做七八個，但是做的時候身材公然搖搖擺晃，很不穩定！

三非常鐘已經到了，左腿單腿站立也完成後，董廣從速回到屋子裡，拿出本子和筆把本身爸爸的話記了下來，好記性不如爛筆頭，時候長了他很能夠會健忘一些要點，現在記下來，今後翻看的時候熬煉總結比甚麼都強。

董廣有些焦急：“那我該如何練，爸！”

“一個磚頭平放和一個一百多斤的石塊平放，哪個穩？”聽了董廣的題目，董照腦海裡略微構造一下說話，卻冇有直接答覆，而是又回問了一個看似有些不相乾的題目。