郭重開意味深長的說道：“打了一個範榮還會有第二個，有的時候不能單靠武力來處理題目。”

練功一向到日落西山，一名小乞丐提溜著一大袋專治跌打扭傷的療傷藥交到郭重開手上後，他才號令大師停止練功，按照分歧環境過來領藥，然後相互塗擦，做完保健事情後他才讓大夥回家。

郭重開解釋道：“因為從他承諾了要和我打賭比試上來看，我就能看出他是個講法則的人，不然他是不會應戰的，現在我們兩邊早就打在一起了。”

既然和人定下了比武的日期那就得抓緊時候熬煉了，事不宜遲，郭重開從速把大師號召到一起，並且奉告了他們該如何做。

當然，用郭爺爺練習他的體例必定是行不通的，一來冇那麼多樹，二來如果用拳頭硬砸的話，在冇藥物的幫部下很輕易形成骨碎。

就在他遲疑著要不要上去拍門的時候，隻聽咯吱一聲，一頭吵嘴相間頭髮的教誨處主任一臉滿足的從房間裡走了出來。

有好多女生已經將五千米跑了，郭重開便讓她們開端練習哈腰壓腿，到最後操場上隻剩下了胖壯的朱慕顏孤零零的一小我在那痛苦的轉圈，那根基上已經不算跑了，郭重開無法的搖了點頭，並冇有做出甚麼特彆的指導。

郭重開指了指黃土鋪就的操場說道：“繞著操場先跑五千米。”

“如果不逼本身一把你們將永久是弱者，練功靠的是自發，你有多儘力就會獲很多大的收成，你的身材不會棍騙你，想要變得跟我一樣強，就按我的體例做。”郭重開不容置疑的大聲訓話道。

就一個月的時候，朱慕顏不由起了憂心，她擔憂的說道：“我剛纔聽到了，你要求他們在這一個月的時候裡不能來拆台，可這些人向來是不講信譽的呀。”

朱慕顏似懂非懂的點了點頭：“那好吧，我跑，但願我不會被累死。”

世人不再遊移，開端照做。

而朱慕顏更慘，當她好不輕易跑完五千米後，等候她的竟是郭重開的一頓棍揍，打的她那叫一個鬼哭狼嚎，最後回家的時候，她是在其她女生的攙扶下才得以分開。

郭重開看出了大夥的疑慮，說道：“常言道習武先捱打，冇有健壯的身材，彆人打你一拳你就倒了，還如何反擊，學習外功起首要有一個健旺的體格，通過對打的體例不但能進步你們的健壯度，還能熬煉你們的反應才氣，因為如果不想捱打就儘快躲開對方的進犯，然後再乘機反擊，起首，一小我賣力進犯，一小我遁藏，一個小時後換位，聽清楚了就開端。”