大師必然要好好用飯，照顧好本身的身材，

約莫一個半小時，待小豆和花生都熟爛了，就盛到碗裡，加上紅糖，攪拌均勻，趁熱吃豆喝湯。

身材是反動的本錢，真有了甚麼病症，刻苦的是本身啊。

但願大師都有個好身材，我去碼字了，加油！！

我籌辦要每天喝一碗了，因為胃疼太難受了，就想滿地打滾啊。

如果能耐久對峙，還能美容養顏。

這幾天，我的胃被我耐久餓的，造反了。

我一個朋友給我一個方劑，叫四紅湯，又補氣補血，又暖胃。

折騰了好多銀子出來，還難受。

我喝了一次，不難喝，分享給大師，有氣血虧的，有畏寒的，都能夠嚐嚐。

把紅小豆泡上兩個小時，然後洗一洗，放進鍋裡，紅皮的小花生米洗潔淨，加上枸杞子，一起熬煮，