是以，她在達到終究的簡樸餬口之前，還要經曆很多，但她已經不再害怕，她充滿戴德地驅逐，因為她給本身注入的一個催眠表示是：心胸戴德，統統都是最好的安排……

孔靈現在每天除了從自我催眠表示中獲得力量以外，另有一件必做的事就是戴德。她戴德李生對她的包涵和照顧：曆次爭論，不管爭論是因為孔靈耍小孩子脾氣引發的也罷，還是她在理取鬨也罷，李生都會哄著她，從冇對孔靈伸過一根手指頭；她戴德兩個孩子來到家中，讓她嚐盡了為人母的統統酸甜苦辣；她戴德公公婆婆，儘儘力支撐照顧她們一家的事情和餬口；她也戴德本身的父母，不管她之前有多麼率性不懂事，還是一向但願她過得幸運歡愉……她戴德上天給了她統統。乃至，她戴德上天帶給她的經濟困頓，得以讓她有機遇去發掘身上未知的能量和潛能或是說力量。當然，她也非常戴德劉易的幫手，現在的孔靈，對於劉易的感受，戴德之情超越了暗戀……

有個離過婚的男人本來很孤傲、阻喪，並且處置一份他很討厭的事情，厥後他決定每天勵行愛與戴德，來竄改他的生命。

如果戴德一點點，你的人生就會竄改一點點；如果每天大量地戴德，你的人生就會以你現在意想不到的體例竄改。戴德不但讓你生號令中的每樣事物倍增，還會消弭負麵事物。不管你發明本身身處甚麼樣的負麵情境，老是能夠找到值得感激的事，而當你這麼做時，你就把握了能夠消弭負麵性的愛的力量。

阿爾伯特・愛因斯坦說過，“我每天會提示本身一百次，我的內涵和外在餬口都是仰賴彆人--不管活著或已經歸天的人，儘力的服從。以是，我必須竭儘儘力，但願能以同業的進獻回報我從疇昔到現在自彆人身上所獲得的統統。

他從帶著正向態度麵對一天當中與他扳談的人開端。當他打電話給他老友和家人時，他們對於他變得如些正麵和歡愉，都感到很驚奇。他開端感激他具有的統統，乃至連自來水都謝。因而在一百二十天內，產生了以下這些事：他討厭的每一件跟事情有關的事，竟古蹟地竄改了，現在他很喜好本身的事情，而他的事情乃至讓他有機遇去一些他一向很想拜訪的處所；他和統統家庭成員之間的乾係變得前所未有的誇姣；他付清了車貸，並且需求錢時就會有錢；不管產生甚麼事，他老是過得很鎮靜；彆的，他再婚了，工具是他的高中一年級時的初愛戀人！