趙大少一點都不藏私，當然這統統都被攝製組拍了下來。

但是每天肯來練習館加練的球員，永久就是那麼幾小我。

趙大少表示不費事，這都是下人吃的東西，直接端上來就完事了。

但當跟從趙大罕用這些練習機器揮灑汗水的時候，他又一次悄悄打了退堂鼓？

但是很快，他就曉得趙大少不但靠家庭背景和練習環境，起碼淩晨四點起床他就做不到。

孫哥這餐飯吃得很愁悶，一想到這些年的留洋餬口，再看看人家的餬口環境，心中冒出的都是：WDNMB！

但這些話當然又是在內心偷偷說噠，他趁機向幾人先容了本身的食譜，或者說這是在向海內球迷裝逼。

“當然能夠，隻是我的餬口在插手球隊後會很單調，除了和球隊一塊練習，就是回家練習，你們大能夠跟著我。”

張指導從明天的練習賽，另有早晨的飯局，便篤定這個公子哥模樣的富二代，絕對能在NBA安身。

趙大少家裡的這些訂製設備，他初時也很戀慕。

現在彆看他不敷強健，但一樣重量的球員必定不如他對抗超卓，隻要過幾年漸漸把體重練上來，他便會成為一個又快、又矯捷、又有對抗才氣的小牛犢子了。

趙大少頓時用笑容粉飾了本身的難堪，這貌似冇甚麼可選的餘地，因而再度向凱特麗娜說道：“我的客人吃不慣這些，去讓廚房籌辦蛋糕、麪包、三明治，另有牛奶。”

但是這類飲食體例也有必然風險，如果身材冇能進入酮症的代謝狀況，那麼很能夠會呈現低血糖等一係列不良反應，而能產生多少酮完端賴本身造化，因為這玩意的多少完端賴天賦遺傳基因，能夠說又是個拚爹的產品。

這類飲食法非常有效，趙大少看著固然瘦，身材對抗才氣也不如本年的羅斯和威斯布魯克，但要曉得他比這兩人小了兩歲！！

趙大少當然冇有碰到這個題目，以是他一向對峙低碳水、高脂肪的飲食法。

白日練習時，他也會拉著孫哥一塊，時不時建議一場鬥牛應戰，然後從孫哥身上踩疇昔。

他現在利用的是低碳水、高脂肪攝取的飲食法，說來也不龐大，要點就是管住本身的嘴――野生分解的食品儘量不碰，每天隻吃優選的雞胸肉和魚肉，蔬菜和生果，以及祕製的蛋白質異化飲料，嚴格限定人造白糖的攝取，凡是含有白糖加工的食品儘量不吃，隻用生果和蔬菜中的糖分替代。

趙大少卻不感覺如許很矯情，這麼做是為了殺滅報紙上麵的病菌，同時烘乾紙張裡的油墨，以防他在讀報後弄臟這雙芊芊玉手，這很有需求好嗎（破音）？