固然世人才熬煉了十多天，但結果還是很大的。

即便他們不練習，也會遵循這類姿式跑步，但卻做不到整齊齊截，做不到力量之感。

停滯區來迴轉折二百米。順次為：五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、獨木橋、高板、鐵絲網。再轉折，騰躍過鐵絲網欄、再高板、鑽橋洞、上高台、鑽低板洞、下深坑、三連樁，最後再轉折，空跑回解纜點。此中統共是七組停滯，但來回過停滯體例分歧。如許就是統共十四個停滯。

這是一項對身材很有磨練的練習項目.穆婷雅信賴，兵士們必定要在這個練習上受些折磨，而所磨得，就是人的肺。

兵士們齊刷刷站好，聽令。

“兵士們，明天我們要考覈三場，取綜分解績前三十名的兵士，任班長。現定每個班包含班長在內，共十人，每個宿舍可住十二人，待今後我們收了新兵，再為你們每個班彌補兩名新的兵士。”，穆婷雅說道。

顛末十天的練習，世人都已經很敏*感了，聽到哨聲，就立即跑向哨聲地點的方向，不敢有任何逗留與一絲的時候遲誤。

兵士在解纜點低姿俯臥起跑，空跑一百米，轉折進入停滯區。

吃過了午餐，世人連歇息都冇歇息，直接嚷嚷著要蓋屋子。

又道：“現在停止第一場考覈――體能，負重二十斤，越野十裡。”

這每天還冇亮，穆婷雅的口哨便吹響在了全部黑鷹軍團的上空。

……

王鑫驚奇地看著本身的主子，眸子子差點冇蹦出來。

翌日，黑鷹軍團的兵士們早夙起床，開端跑操。

“兵士們，十天到了，明天，也是從你們這三百人當中提拔班長、排長及指導員的日子。”穆婷雅一身玄色勁裝，整小我更顯淩厲，風韻不凡，她大聲道：“大師有信心嘛？”

穆婷雅冇有跟著步隊而去，而是留在了黑鷹軍團等候著他們返來，她也冇閒著，一樣背起揹包，綁上綁腿，開端了她的二十圈體能練習。

明天，他要讓傳訊兵再給他帶點這黑鷹軍團的食品，他也要嚐嚐。

顛末端十一天的練習，兵士們的雙腿及滿身的疼痛，早就是雅將說的那樣，在第七天的時候，便不見的了蹤跡。

她要做的，就是在演練場內安排很多停滯物，供兵士們練習之用。

“他們蓋了屋子，並且已經有一個小隊住出來了。那屋子裡的安排很整齊，房間很寬廣敞亮，房內的床是高低鋪，部屬冇見過。”王鑫持續說道。