11將空酒瓶都扔進渣滓桶中，然後坐在沙發上，回想著龍家的心法口決。他曉得龍國的武學廣博高深，剛開端修練是不會有甚麼反應的，以是對身材上冇有竄改也不感到懊喪。

11在他前麵學著模樣盤膝坐下，陸揚說道：“我現在幫你提氣，你要記著真氣運轉的途徑，今後就靠你本身練了。這過程中你還要記清楚我說的每一個字，懂了嗎？”