身高：

以是王雷迫不及待的想要再加強發作力。

看了王雷的測試數據後，薩德勒對王雷插手天下專業拳擊錦標賽奪冠的信心增加到百分之百。

臂展：

在職業拳擊，147磅的體重是次中量級，薩德勒但願王雷以次中量級的體重進軍職業拳擊，然後每年增加一個級彆的體重。

竟然比我本年打拳賺到的獎金還多！

比如步法還不敷快，身法還不敷矯捷，碰到像小羅伊・瓊斯如許的技術流拳手很輕易讓對方節製比賽節拍。

王雷道：“用不了好幾萬，幾千美金就充足，剛好我打拳賺了兩千美金，就當投資了，剩下的你能夠跟你媽或你姐要，她們那麼疼你，必定會給的！”

王雷無語。

回到舊金山後，王雷又規複了每天上學、去拳擊館練拳、早晨再去爺爺那兒站樁走步的日子。

在波士頓花圃球館的七場拳賽令王雷認識到了本身的不敷之處。

但薩德勒卻對峙讓他放緩節拍，啟事是薩德勒以為王雷的體重增加太快了。

以是拳擊的力量練習最看重的是深蹲的力量。對於臥推的力量反倒不如何看重，來由是臥推力量太大，會影響出拳的速率。

彆的，王雷的百米速率也衝破到10秒40，都有資格去插手奧運會百米短跑了。

體能：12分鐘4600米

跟薩德勒籌議過後，王雷加大了步法身法和深蹲的練習。

領了“全美金手套拳擊大賽”的輕量級冠軍的獎盃和兩千美圓獎金後，王雷和爺爺、薩德勒等人隻在波士頓唐人街多呆了一天，就回舊金山了。

右手直拳打出的力量竟然跟深蹲的極限力量數據一樣。

何況，王雷現在才十六歲，還處於長身材階段，身高和臂展每年都在增加。但身高和臂展的增加跟體重增加分歧，如果體重增加過快，身高和臂展卻冇有跟上去的話，矯捷性和速率就會不成製止的降落。

拉瑪爾・克雷格隻是體重130磅的輕量級專業拳手就這麼耐打，如果等來歲碰到體重150磅以上，更加耐打的職業拳手，他還能ko敵手麼？

拳力：左手直拳300磅，右手直拳495磅

拳擊跟彆的體育活動分歧，腿部的力量很首要。

……

想要更快更靈捷，步法和身法是每天必必要練習的內容，至於深蹲，則能加強重拳的發作力。

從周玉薔的口中得知，本身這個“將來媳婦”很喜好看電影，也跟她姐妹一樣想去好萊塢，不過不是做演員，而是想做導演。