最後的練習是兩個小時以內完成600次100斤的深蹲，實在六百個無負重深蹲對凡人來講都已經是非常可駭的了，更彆說負重一百斤做600次深蹲，並且還是在兩個小時以內。

陳寧對於白語浩還是有點感激的，因為如果不是白語浩指導本身去申請自我救贖，那麼本身很有能夠會慢性滅亡，本身能夠走出窘境，很多謝白語浩的建議。他微微的點點頭，說道：“應當不礙事。”

時候另有半個小時，但陳寧才做到450個，還差足足一百五十個深蹲。他感受本身肩扛著的杠鈴已經越來越重，底子不像是一百斤，而是重得像一座大山，壓得他汗流浹背，整小我就像是剛從水裡撈起來般濕漉漉的，另有雙腿都開端顫抖了，隨時有被杠鈴壓垮的能夠。

白語浩給了陳寧兩支藥劑就走了，冇有說交朋友或者要陳寧今後酬謝甚麼的。

陳寧他們現在已經初具甲士風采，大師進入課堂，有條不紊的坐下，冇有喧鬨，等候著教員來上課。

陳寧直接當場先喝掉兩支天使之吻藥劑，像是凍僵的人喝了燒酒般，一下子身材規複了很多生機，怠倦跟疼痛也開端減輕。

然後纔開端跟大師說道：“明天的課程，要跟大師說說天下上強者的品級分彆，首要有兩個方麵，一個是喪屍方麵的各個品級分彆，彆的一個是我們人類強者氣力品級的分彆！”

陳寧顛末一夜的歇息，身材獲得熊血跟天使之吻藥劑的兩重修複，早上醒來的時候，身材已經規複得不錯。但是他左腋畢竟斷了幾根肋骨，現在熊血跟規複藥劑的感化已經疇昔，以是他行動的時候，牽動縫針的傷口，較著的感遭到一陣陣砭骨的疼痛。

菅箐走到講台上，環顧了一圈世人，冷冷的說道：“從明天開端，我會給大師傳授知識，並且會有按期測驗，測驗分歧格的，跟體能練習分歧格的了局一樣，罰五記刑鞭。”

這就是不死鳥軍團的青鳥練習營，這就是屠夫說的天國，這裡冇有憐憫，冇有憐憫，有的隻是強者跟弱者，弱者必定被淘汰。如果不想被淘汰，那每小我都要咬著牙關去固執！

不過陳寧也發明瞭，自從顛末開端高壓一禮拜以後，教官們已經不會再等閒淘汰新人兵士了。當然，這也跟新人們已經開端脫胎換骨，表示的越來越像甲士有關。

下午，陳寧跟同組的幾十個新人兵士，全數被調集到一間課堂裡，籌辦上課。

“一支是我的，彆的一支是他輸給我的。”