“嘿嘿，也不是很晚，就1點多。”

“就是明天早晨你帶出去的阿誰美女，你們早晨是如何辦事兒的？給大師說說嘛，嘿嘿嘿嘿~”趙小煜一臉鄙陋。

預判：63

耐力：20

邦林記得之前在利物浦時候為了給球員練習某些專項本質，常常都會高價引入一些很初級的練習設備的，固然邦林不懂那些設備詳細如何用，但是每次看到球員在上麵練都是戀慕妒忌恨的。

3米，10米，10米以上，邦林俄然遐想到徐國棟對他的評價，說他刹時發作力比較好，但是跑起來今後就不可了，看來和小七對他的評價是分歧的。

分開彩票發賣中間後，邦林冇有直接回宿舍，而是在基地四周的幾條路上漫步了一圈，熟諳一下環境，最後在一家裝修精美，清算得乾清乾淨的小飯店吃了一大碗牛肉麪，才心對勁足地打道回府。

許秋明：“邦哥感受如何樣？嘿嘿~”

定奪：70

彈跳：18

發作力：21，長途：39，半途：10，長途：5

傳球：29

走進宿舍樓，邦林看到陸斌正在走廊閒逛，彷彿是在刷牙，走上前去一拍他的肩膀，問道：

“已經設想好了？”邦林冇想到小七辦事效力還挺高，連練習體例都已經有了。

馬修明：“我們不聽出色的部分，就聽如何泡到的那部分。”

“邦哥，你彆問這些了，從速跟大師說說。”

“每天早上完成1500次蹲跳，練的時候行動要標準，以持續25次為一組，完成一組後站起來歇息半分鐘，然後持續。”小七說。

毛曉：“另有明天阿誰美女，如何搞定的啊？”

世人立即開口，全數一臉等候地望著他。

“廢話，才練習了一個禮拜就想漲屬性，你當是在玩手機遊戲嗎？”小七毫不包涵地鄙夷邦林。

“小七，長途半途和長途是甚麼意義？”

“冇回家啊？明天玩到幾點返來的？”

“小七，我的屬性如何還是和上禮拜一樣啊？”邦林問。

邦林持續往下看。

力量：16

“想學啊？先去找小胖和阿明學，甚麼時候跟他們一樣曉得掌控機遇送女孩子回家了再來找我學。”邦林說完，回身走了。